Qigong der 12 Leitbahnen
eine "Dao-Yin" - Qigong Methode


Nummer

41233

Leitung

Yinghui Liu

Plätze

10 Plätze, frei

Anzahl Termine

11 Termine (14 Einheiten)

Zeitraum

Freitag, 28.01.2022 -
Freitag, 06.05.2022

Uhrzeit

18:45 Uhr - 19:45 Uhr
18:45 Uhr - 19:45 Uhr

Preis

77,00 Euro

Freitag,
28.01.2022
von 18:45 Uhr
bis 19:45 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Yinghui Liu
Freitag,
04.02.2022
von 18:45 Uhr
bis 19:45 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Yinghui Liu
Freitag,
11.02.2022
von 18:45 Uhr
bis 19:45 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Yinghui Liu
Freitag,
18.02.2022
von 18:45 Uhr
bis 19:45 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Yinghui Liu
Freitag,
25.02.2022
von 18:45 Uhr
bis 19:45 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Yinghui Liu
Freitag,
11.03.2022
von 18:45 Uhr
bis 19:45 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Yinghui Liu
Freitag,
18.03.2022
von 18:45 Uhr
bis 19:45 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Yinghui Liu
Freitag,
25.03.2022
von 18:45 Uhr
bis 19:45 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Yinghui Liu
Freitag,
01.04.2022
von 18:45 Uhr
bis 19:45 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Yinghui Liu
Freitag,
29.04.2022
von 18:45 Uhr
bis 19:45 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Yinghui Liu
Freitag,
06.05.2022
von 18:45 Uhr
bis 19:45 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Yinghui Liu

Die 12 Übungen nach der Mawangdui-Methode können Ihnen helfen, Knochen, Sehnen und Muskeln zu stärken und Geist anzuregen. Durch das Ziehen, Beugen und Drehen werden die Leitbahnen stimuliert, das frische Qi wird vom ganzen Körper aufgenommen. Dabei werden alle Gelenke trainiert. Die Bewegungen sind sanft, anmutig und mit Vorstellungsbildern kombiniert.

 

Weitere Hinweise

Bitte beachten Sie die geltenden Hygieneregeln. Sie finden Sie unter bz.nuernberg.de/service/hygienebedingungen-fuer-praesenzkurse. Bitte bequeme Kleidung und Sportschuhe oder dicke Socken und Ihre eigene Matte mitbringen.

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