Entspannung und Stressbewältigung
Qigong
Mit Krankenkassenförderung - Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele - Die Übungen des 18-fachen Tai Chi-Qigong
- Kursnummer: 41251
- Marion Ruppaner
- Art: Präsenz
Im Kurs werden einfache Formen vermittelt, um zu einem besseren Spüren des Körpers zu gelangen, die eigene Haltung zu verbessern und die Atmung zu vertiefen. Die Übungen haben eine umfassende Wirkung, insbesondere z. B. zur Verbesserung der Durchlässigkeit im Rücken- und Schulterbereich, zur Regulierung des Blutdrucks und zum Spannungsabbau. Meditative Qi Gong Formen in Ruhe und Informationen zum Stressabbau ergänzen das Programm.
In Kalender-Datei speichern (.ics)
Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
---|---|---|---|
20250108
Mittwoch, 08.01.2025 |
von 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Marion Ruppaner |
20250115
Mittwoch, 15.01.2025 |
von 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Marion Ruppaner |
20250122
Mittwoch, 22.01.2025 |
von 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Marion Ruppaner |
20250129
Mittwoch, 29.01.2025 |
von 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Marion Ruppaner |
20250205
Mittwoch, 05.02.2025 |
von 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Marion Ruppaner |
20250212
Mittwoch, 12.02.2025 |
von 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Marion Ruppaner |
20250219
Mittwoch, 19.02.2025 |
von 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Marion Ruppaner |
20250226
Mittwoch, 26.02.2025 |
von 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Marion Ruppaner |
75,00 Euro
- Plätze 10 Plätze, frei , läuft bereits
- Anzahl 8 Termine (10 Einheiten)
-
Zeitraum
Mittwoch, 08.01.2025
-
Mittwoch, 26.02.2025 -
Uhrzeit
18:45 Uhr
- 19:45 Uhr
18:45 Uhr - 19:45 Uhr