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Gesundheit

Entspannung und Stressbewältigung

Qigong

Qigong

Mit Krankenkassenförderung - Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele - Die Übungen des 18-fachen Tai Chi-Qigong

frei , läuft bereits

Im Kurs werden einfache Formen vermittelt, um zu einem besseren Spüren des Körpers zu gelangen, die eigene Haltung zu verbessern und die Atmung zu vertiefen. Die Übungen haben eine umfassende Wirkung, insbesondere z. B. zur Verbesserung der Durchlässigkeit im Rücken- und Schulterbereich, zur Regulierung des Blutdrucks und zum Spannungsabbau. Meditative Qi Gong Formen in Ruhe und Informationen zum Stressabbau ergänzen das Programm.

 

Achtung: Kurs ist auf eine Stunde verkürzt Bitte bequeme Kleidung mitbringen.

Bewegungsraum

Bewegungsraum U.36, Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20250108 Mittwoch,
08.01.2025
von 18:45 Uhr
bis 19:45 Uhr
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Marion Ruppaner
20250115 Mittwoch,
15.01.2025
von 18:45 Uhr
bis 19:45 Uhr
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Marion Ruppaner
20250122 Mittwoch,
22.01.2025
von 18:45 Uhr
bis 19:45 Uhr
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Marion Ruppaner
20250129 Mittwoch,
29.01.2025
von 18:45 Uhr
bis 19:45 Uhr
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Marion Ruppaner
20250205 Mittwoch,
05.02.2025
von 18:45 Uhr
bis 19:45 Uhr
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Marion Ruppaner
20250212 Mittwoch,
12.02.2025
von 18:45 Uhr
bis 19:45 Uhr
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Marion Ruppaner
20250219 Mittwoch,
19.02.2025
von 18:45 Uhr
bis 19:45 Uhr
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Marion Ruppaner
20250226 Mittwoch,
26.02.2025
von 18:45 Uhr
bis 19:45 Uhr
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Marion Ruppaner

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  • Plätze 10 Plätze, frei , läuft bereits
  • Anzahl 8 Termine (10 Einheiten)
  • Zeitraum Mittwoch, 08.01.2025 -
    Mittwoch, 26.02.2025
  • Uhrzeit 18:45 Uhr - 19:45 Uhr
    18:45 Uhr - 19:45 Uhr