Qigong
Mit Krankenkassenförderung - Die 8 Brokate


Nummer

41223

Leitung

Ulrike Bärmann

Plätze

10 Plätze, fast ausgebucht

Anzahl Termine

8 Termine (16 Einheiten)

Zeitraum

Mittwoch, 05.05.2021 -
Mittwoch, 14.07.2021

Uhrzeit

17:15 Uhr - 18:45 Uhr
17:15 Uhr - 18:45 Uhr

Preis

104,00 Euro (KE)

KE - Keine Ermäßigung
Bei diesen Kursen muss wegen des erhöhten Aufwands (Miete, Geräteausstattung u. a.) das Entgelt fest vereinbart werden, d. h. eine Ermäßigung für Nürnberg-Pass-Inhaber ist nicht möglich.
Mittwoch,
05.05.2021
von 17:15 Uhr
bis 18:45 Uhr
3.07 Entspannungsraum (südpunkt) Ulrike Bärmann
Mittwoch,
12.05.2021
von 17:15 Uhr
bis 18:45 Uhr
3.07 Entspannungsraum (südpunkt) Ulrike Bärmann
Mittwoch,
09.06.2021
von 17:15 Uhr
bis 18:45 Uhr
3.07 Entspannungsraum (südpunkt) Ulrike Bärmann
Mittwoch,
16.06.2021
von 17:15 Uhr
bis 18:45 Uhr
3.07 Entspannungsraum (südpunkt) Ulrike Bärmann
Mittwoch,
23.06.2021
von 17:15 Uhr
bis 18:45 Uhr
3.07 Entspannungsraum (südpunkt) Ulrike Bärmann
Mittwoch,
30.06.2021
von 17:15 Uhr
bis 18:45 Uhr
3.07 Entspannungsraum (südpunkt) Ulrike Bärmann
Mittwoch,
07.07.2021
von 17:15 Uhr
bis 18:45 Uhr
3.07 Entspannungsraum (südpunkt) Ulrike Bärmann
Mittwoch,
14.07.2021
von 17:15 Uhr
bis 18:45 Uhr
3.07 Entspannungsraum (südpunkt) Ulrike Bärmann

Ba Duan Jin oder „Die acht Brokate“ sind Dehnübungen, die die Energieleitbahnen öffnen und das Qi zum Fließen bringen. Die Übungen fördern die Beweglichkeit, vertiefen die Atmung und führen zu mehr Ruhe und Ausgeglichenheit. Neben den Übungen werden einfache Qigongformen, Selbstmassagen sowie Entspannungsübungen vermittelt.

Weitere Informationen

Weitere Hinweise

Bitte Gymnastikschuhe und ein Handtuch mitbringen. Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte mit. Die Umkleiden stehen begrenzt zur Verfügung. Achten Sie auf 1,50 m Abstand. Es besteht Maskenpflicht beim Bewegen im Gebäude aber nicht während des Kurses.

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