Qigong
Mit Krankenkassenförderung - Ruhe und Kraft durch Qigong


Nummer

41208

Leitung

Ulrike Bärmann

Plätze

12 Plätze, Warteliste , läuft bereits

Anzahl Termine

8 Termine (16 Einheiten)

Zeitraum

Mittwoch, 12.10.2022 -
Mittwoch, 07.12.2022

Uhrzeit

17:15 Uhr - 18:45 Uhr
17:15 Uhr - 18:45 Uhr

Preis

104,00 Euro (KE)

KE - Keine Ermäßigung
Bei diesen Kursen muss wegen des erhöhten Aufwands (Miete, Geräteausstattung u. a.) das Entgelt fest vereinbart werden, d. h. eine Ermäßigung für Nürnberg-Pass-Inhaber ist nicht möglich.
Mittwoch,
12.10.2022
von 17:15 Uhr
bis 18:45 Uhr
3.07 Entspannungsraum (südpunkt) Ulrike Bärmann
Mittwoch,
19.10.2022
von 17:15 Uhr
bis 18:45 Uhr
3.07 Entspannungsraum (südpunkt) Ulrike Bärmann
Mittwoch,
26.10.2022
von 17:15 Uhr
bis 18:45 Uhr
3.07 Entspannungsraum (südpunkt) Ulrike Bärmann
Mittwoch,
09.11.2022
von 17:15 Uhr
bis 18:45 Uhr
3.07 Entspannungsraum (südpunkt) Ulrike Bärmann
Mittwoch,
16.11.2022
von 17:15 Uhr
bis 18:45 Uhr
3.07 Entspannungsraum (südpunkt) Ulrike Bärmann
Mittwoch,
23.11.2022
von 17:15 Uhr
bis 18:45 Uhr
3.07 Entspannungsraum (südpunkt) Ulrike Bärmann
Mittwoch,
30.11.2022
von 17:15 Uhr
bis 18:45 Uhr
3.07 Entspannungsraum (südpunkt) Ulrike Bärmann
Mittwoch,
07.12.2022
von 17:15 Uhr
bis 18:45 Uhr
3.07 Entspannungsraum (südpunkt) Ulrike Bärmann

Ba Duan Jin oder „Die acht Brokate“ sind Dehnübungen, die die Energieleitbahnen öffnen und das Qi zum Fließen bringen. Die Übungen fördern die Beweglichkeit, vertiefen die Atmung und führen zu mehr Ruhe und Ausgeglichenheit. Neben den Übungen werden einfache Qigongformen, Selbstmassagen sowie Entspannungsübungen vermittelt.

Weitere Informationen

Weitere Hinweise

Bitte beachten -sie die geltenden Hygieneregeln. Bitte Gymnastikschuhe und ein Handtuch mitbringen. Bitte aus hygienischen Gründen eine Mattenauflage oder eine eigene Matte mitbringen.

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