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Gesundheit

Entspannung und Stressbewältigung

Qigong

Qigong

Mit Krankenkassenförderung - Ruhe und Kraft durch Qigong

frei

Qigong ist eine Methode zur Stärkung der eigenen Lebensenergie. Die sanften Atem- und Bewegungsübungen dienen der Gesundung, Kräftigung und Harmonisierung des ganzen Menschen. Schmerzen und Beschwerden im Alltag, Abwehrschwäche, Müdigkeit können durch regelmäßiges Üben gelindert und verbessert werden.

Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken oder Gymnastikschuhe, sowie ein Handtuch und ggf. ein kleines Kissen für die Entspannungseinheit mitbringen.

Entspannungsraum

Entspannungsraum 3.07, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20250122 Mittwoch,
22.01.2025
von 17:15 Uhr
bis 18:45 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Ulrike Bärmann
20250129 Mittwoch,
29.01.2025
von 17:15 Uhr
bis 18:45 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Ulrike Bärmann
20250205 Mittwoch,
05.02.2025
von 17:15 Uhr
bis 18:45 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Ulrike Bärmann
20250212 Mittwoch,
12.02.2025
von 17:15 Uhr
bis 18:45 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Ulrike Bärmann
20250219 Mittwoch,
19.02.2025
von 17:15 Uhr
bis 18:45 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Ulrike Bärmann
20250226 Mittwoch,
26.02.2025
von 17:15 Uhr
bis 18:45 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Ulrike Bärmann
20250312 Mittwoch,
12.03.2025
von 17:15 Uhr
bis 18:45 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Ulrike Bärmann
20250319 Mittwoch,
19.03.2025
von 17:15 Uhr
bis 18:45 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Ulrike Bärmann

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  • Plätze 12 Plätze, frei
  • Anzahl 8 Termine (16 Einheiten)
  • Zeitraum Mittwoch, 22.01.2025 -
    Mittwoch, 19.03.2025
  • Uhrzeit 17:15 Uhr - 18:45 Uhr
    17:15 Uhr - 18:45 Uhr