Qigong
Mit Krankenkassenförderung - Die 8 Brokate


Nummer

41203

Leitung

Ulrike Bärmann

Plätze

12 Plätze, frei

Anzahl Termine

8 Termine (16 Einheiten)

Zeitraum

Dienstag, 26.04.2022 -
Dienstag, 05.07.2022

Uhrzeit

10:00 Uhr - 11:30 Uhr
10:00 Uhr - 11:30 Uhr

Preis

104,00 Euro (KE)

KE - Keine Ermäßigung
Bei diesen Kursen muss wegen des erhöhten Aufwands (Miete, Geräteausstattung u. a.) das Entgelt fest vereinbart werden, d. h. eine Ermäßigung für Nürnberg-Pass-Inhaber ist nicht möglich.
Dienstag,
26.04.2022
von 10:00 Uhr
bis 11:30 Uhr
2.13 Bewegungsraum (südpunkt) Ulrike Bärmann
Dienstag,
03.05.2022
von 10:00 Uhr
bis 11:30 Uhr
2.13 Bewegungsraum (südpunkt) Ulrike Bärmann
Dienstag,
10.05.2022
von 10:00 Uhr
bis 11:30 Uhr
2.13 Bewegungsraum (südpunkt) Ulrike Bärmann
Dienstag,
17.05.2022
von 10:00 Uhr
bis 11:30 Uhr
2.13 Bewegungsraum (südpunkt) Ulrike Bärmann
Dienstag,
14.06.2022
von 10:00 Uhr
bis 11:30 Uhr
2.13 Bewegungsraum (südpunkt) Ulrike Bärmann
Dienstag,
21.06.2022
von 10:00 Uhr
bis 11:30 Uhr
2.13 Bewegungsraum (südpunkt) Ulrike Bärmann
Dienstag,
28.06.2022
von 10:00 Uhr
bis 11:30 Uhr
2.13 Bewegungsraum (südpunkt) Ulrike Bärmann
Dienstag,
05.07.2022
von 10:00 Uhr
bis 11:30 Uhr
2.13 Bewegungsraum (südpunkt) Ulrike Bärmann

Ba Duan Jin oder „Die acht Brokate“ sind Dehnübungen, die die Energieleitbahnen öffnen und das Qi zum Fließen bringen. Die Übungen fördern die Beweglichkeit, vertiefen die Atmung und führen zu mehr Ruhe und Ausgeglichenheit. Neben den Übungen werden einfache Qigongformen, Selbstmassagen sowie Entspannungsübungen vermittelt.

Weitere Informationen

Weitere Hinweise

Bitte beachten Sie die aktuellen Coronainfos auf unserer Homepage. Bitte Gymnastikschuhe und ein Handtuch mitbringen. Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte mit.

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