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Yinghui Liu
10 Plätze, frei
3 Termine (6 Einheiten)
Freitag, 07.07.2023
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Freitag, 21.07.2023
19:00 Uhr
- 20:30 Uhr
19:00 Uhr
- 20:30 Uhr
40,00 Euro
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Freitag, 07.07.2023 |
von 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr |
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) | Yinghui Liu |
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Freitag, 14.07.2023 |
von 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr |
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) | Yinghui Liu |
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Freitag, 21.07.2023 |
von 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr |
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) | Yinghui Liu |
Die 12 Übungen nach der Mawangdui-Methode können Ihnen helfen, Knochen, Sehnen und Muskeln zu stärken und Geist anzuregen. Durch das Ziehen, Beugen und Drehen werden die Leitbahnen stimuliert, das frische Qi wird vom ganzen Körper aufgenommen. Dabei werden alle Gelenke trainiert. Die Bewegungen sind sanft, anmutig und mit Vorstellungsbildern kombiniert.
| Weitere Hinweise |
Bitte bequeme Kleidung und Sportschuhe oder dicke Socken und Ihre eigene Matte mitbringen. |
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