Innen nährendes Qigong: Nei Yang Gong
"Wandle die Muskeln und Sehnen und bewege das Qi", Teil 1 + 2 für Beginner und Qigong - Übende


Nummer

41231

Leitung

Yinghui Liu

Plätze

10 Plätze, frei

Anzahl Termine

11 Termine (14 Einheiten)

Zeitraum

Freitag, 28.01.2022 -
Freitag, 06.05.2022

Uhrzeit

17:30 Uhr - 18:30 Uhr
17:30 Uhr - 18:30 Uhr

Preis

88,00 Euro

Freitag,
28.01.2022
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Yinghui Liu
Freitag,
04.02.2022
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Yinghui Liu
Freitag,
11.02.2022
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Yinghui Liu
Freitag,
18.02.2022
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Yinghui Liu
Freitag,
25.02.2022
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Yinghui Liu
Freitag,
11.03.2022
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Yinghui Liu
Freitag,
18.03.2022
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Yinghui Liu
Freitag,
25.03.2022
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Yinghui Liu
Freitag,
01.04.2022
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Yinghui Liu
Freitag,
29.04.2022
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Yinghui Liu
Freitag,
06.05.2022
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Yinghui Liu

Diese Qigong-Form, die auf die Zeit der Ming-Dynastie zurückgeht, dient der Stärkung aller Gelenke und Muskeln, der Sehnen und Organe. Intensive Bewegungen und eine spezielle Atemmethode helfen, die Abwehrkräfte gegen Krankheiten zu stärken. „Stilles Qigong“ sowie anschließende Selbstmassage balancieren die Energien aus und führen zu tiefer Entspannung. Wir üben im Stehen und im Sitzen.

 

Weitere Hinweise

Bitte beachten Sie die geltenden Hygieneregeln. Sie finden Sie unter bz.nuernberg.de/service/hygienebedingungen-fuer-praesenzkurse. Tragen Sie bequeme Kleidung und leichte Sportschuhe. Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte mit.

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