41031
Elmar Loth
12 Plätze, frei
1 Termin (2 Einheiten)
Sonntag, 07.05.2023
10:00 Uhr
- 12:00 Uhr
Der meditative Spaziergang führt uns achtsam Schritt für Schritt durch die schöne Natur rund um das Schloss Oberbürg in Nürnberg/Laufamholz. Wir spüren den Wind, sehen die Blumen und Schmetterlinge und nehmen die kleinen Freuden am Wegesrand wahr, tauchen ein in das Wunder der Natur. Der meditative Spaziergang wird kombiniert mit Impulsen zur Achtsamkeit und mit ausgewählten Qi Gong Übungen aus „Qi Gong der Vier Jahreszeiten“.
Im meditativen Aufenthalt und mit der bewussten Bewegung in der Natur, schöpfen wir neue Kraft und Ruhe, regenerieren
unseren Körper und bringen durch die Bewegung, auch unseren Geist in Schwung.
Treffpunkt: Altes Fabrikgut Hammer, am Obelisken
Bitte mitbringen: festes Schuhwerk, kleine Unterlage (Kissen) und etwas zum Trinken (Wasser oder ähnliches).
Der Spaziergang findet bei jedem Wetter statt, außer Gewitter, Sturm und Starkregen.
So erreichen Sie das Fabrikgut Hammer in Laufamholz:
Ab Nürnberg Hbf mit dem Bus E5 Richtung Tiergarten,
Ab Mögeldorf mit dem Bus 40 Richtung Laufamholz Henfenfelder Str.
Ankunftsziel: Haltestelle Hammer
Treffpunkt |
Altes Fabrikgut Hammer, am Obelisken, Nürnberg |
---|---|
Weitere Hinweise |
Bitte mitbringen: festes Schuhwerk, kleine Unterlage (Kissen) und etwas zum Trinken (Wasser oder ähnliches). |