Meditation - eine Übung zur Achtsamkeit
Der Alltag ist oft sehr hektisch, weit weg von Ruhe und Stille


Nummer

41005

Leitung

Marion Donth

Plätze

12 Plätze, frei , läuft bereits

Anzahl Termine

8 Termine (13 Einheiten)

Zeitraum

Dienstag, 10.01.2023 -
Dienstag, 28.02.2023

Uhrzeit

18:30 Uhr - 19:45 Uhr
18:30 Uhr - 19:45 Uhr

Preis

77,00 Euro

Dienstag,
10.01.2023
von 18:30 Uhr
bis 19:45 Uhr
3.07 Entspannungsraum (südpunkt) Marion Donth
Dienstag,
17.01.2023
von 18:30 Uhr
bis 19:45 Uhr
3.07 Entspannungsraum (südpunkt) Marion Donth
Dienstag,
24.01.2023
von 18:30 Uhr
bis 19:45 Uhr
3.07 Entspannungsraum (südpunkt) Marion Donth
Dienstag,
31.01.2023
von 18:30 Uhr
bis 19:45 Uhr
3.07 Entspannungsraum (südpunkt) Marion Donth
Dienstag,
07.02.2023
von 18:30 Uhr
bis 19:45 Uhr
3.07 Entspannungsraum (südpunkt) Marion Donth
Dienstag,
14.02.2023
von 18:30 Uhr
bis 19:45 Uhr
3.07 Entspannungsraum (südpunkt) Marion Donth
Dienstag,
21.02.2023
von 18:30 Uhr
bis 19:45 Uhr
3.07 Entspannungsraum (südpunkt) Marion Donth
Dienstag,
28.02.2023
von 18:30 Uhr
bis 19:45 Uhr
3.07 Entspannungsraum (südpunkt) Marion Donth

In diesem Kurs werden Sie eine Meditationsform kennen lernen, die es Ihnen ermöglicht wieder in Kontakt mit sich selbst und mit dem eigenen Inneren zu kommen, und so in der Stille Ihre ganz persönliche Erfahrung zu machen.

 

Die Abende werden gestaltet mit:

" Impulsen zur Meditation

" Körper- und Atemübungen

" Schweigemeditation im Sitzen und Gehen

" Gesprächsaustausch in der Gruppe

 

Eine ausführliche Einführung erfolgt zu Beginn des Kurses. Es sind somit keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte bringen Sie eine Decke mit. Bequeme Kleidung und dicke Socken haben sich bewährt.

 

 

Weitere Hinweise

Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte und eine Decke mit sowie ein Getränk.

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