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Sonja Luttenberger
10 Plätze, frei
1 Termin (2 Einheiten)
Sonntag, 07.05.2023
10:00 Uhr
- 12:00 Uhr
17,00 Euro (KE ) (KE)
Das Waldbaden ist eine Entspannungsform, die auf Achtsamkeit basiert, sie kommt aus Japan und bedeutet, bewusst in die Atmosphäre des Waldes einzutauchen. Wir bewegen uns langsam und nehmen die Umgebung mit allen Sinnen aufmerksam wahr. Mit Entspannungs- und Atemübungen unterstützen wir den Stressabbau und können unser inneres Gleichgewicht spüren.
Bitte mitbringen: Bequeme, dem Wetter entsprechende Kleidung, Schuhe, die man leicht an und ausziehen kann, da wir, wenn es die Witterung zulässt, ein Stück barfuß gehen.
Treffpunkt |
Am Steinbrüchlein am Parkplatz, 90455 Nürnberg |
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Weitere Hinweise |
Findet bei jedem Wetter statt, außer Gewitter, Sturm und Starkregen, Treffpunkt: Parkplatz am Waldspielplatz. Bitte mitbringen: Bequeme, dem Wetter entsprechende Kleidung. |
Information |
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