Waldbaden - Shinrin yoku
Genießen Sie die Ruhe und die Kraft des Waldes

Kursnummer 40501
Leitung Sonja Luttenberger
1. Termin, Ende Mittwoch, 22.05.2019 - Mittwoch, 22.05.2019
Zeit 18:00 Uhr
Dauer, Plätze 1 x, 2 Kursstunden, 8 Plätze, frei
Preis (Info) 16,00 Euro (KE )
KE - Keine Ermäßigung
Bei diesen Kursen muss wegen des erhöhten Aufwands (Miete, Geräteausstattung u. a.) das Entgelt fest vereinbart werden, d. h. eine Ermäßigung für Nürnberg-Pass-Inhaber ist nicht möglich.
Treffpunkt Am Steinbrüchlein am Parkplatz, 90455 Nürnberg
Weitere Hinweise Treffpunkt am Parkplatz am Waldspielplatz
Information
Termine Als Kalender-Datei speichern (.ics)
Mittwoch,
22.05.2019
von 18:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
Sonja Luttenberger
Beschreibung

Das Waldbaden ist eine Entspannungsform, die auf Achtsamkeit basiert, sie kommt aus Japan und bedeutet, bewusst in die Atmosphäre des Waldes einzutauchen. Wir bewegen uns langsam und nehmen die Umgebung mit allen Sinnen aufmerksam wahr. Mit Entspannungs- und Atemübungen unterstützen wir den Stressabbau und können unser inneres Gleichgewicht spüren.

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