Tiefenentspannt mit Yoga Nidra - Yoga mit Schwerpunkt Entspannung


Nummer

40524

Leitung

Sylvia Gebhardt

Plätze

12 Plätze, frei

Anzahl Termine

4 Termine (5 Einheiten)

Zeitraum

Donnerstag, 27.10.2022 -
Donnerstag, 17.11.2022

Uhrzeit

17:30 Uhr - 18:30 Uhr
17:30 Uhr - 18:30 Uhr

Preis

32,00 Euro

Donnerstag,
27.10.2022
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) Sylvia Gebhardt
Donnerstag,
03.11.2022
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) Sylvia Gebhardt
Donnerstag,
10.11.2022
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) Sylvia Gebhardt
Donnerstag,
17.11.2022
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) Sylvia Gebhardt

Diese sehr sanfte Form von Yoga mit Schwerpunkt auf eine tiefe Entspannung im Liegen ist eine wunderbare Quelle für neue Energie. Sie erfahren Hintergründe zu den Techniken und beginnen anschließend mit einfachen Lockerungs- und Atemübungen. Danach werden Sie über eine Reise durch den Körper in die Entspannung (30 Min.) geführt.

Bitte bequeme Kleidung, 2 Decken und ein Getränk mitbringen.

Weitere Hinweise

Bitte aus hygienischen Gründen eine Mattenauflage oder eine eigene Matte mitbringen. Beachten Sie bitte die aktuellen Hygieneregeln.

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