Entspannung und Stressbewältigung
Feldenkrais, Alexandertechnik, Atemerfahrung
Mehr Wohlbefinden durch gesundes Atmen
Mit atemzentrierter Körpererfahrung
- Kursnummer: 40750
- Ulrike Nuß
- Art: Präsenz
Behutsame, sanfte Bewegungen lenken die Aufmerksamkeit auf den Schulter-Nacken-Bereich und lösen gewohnheitsmäßige Anspannungen. Die sich vertiefende Atmung bildet auch im Alltag die Brücke zu Entspannung und Wohlbefinden.
Bewegungsraum U.16, Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20241010
Donnerstag, 10.10.2024 |
von 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Ulrike Nuß |
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20241017
Donnerstag, 17.10.2024 |
von 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Ulrike Nuß |
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20241024
Donnerstag, 24.10.2024 |
von 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Ulrike Nuß |
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20241107
Donnerstag, 07.11.2024 |
von 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Ulrike Nuß |
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20241114
Donnerstag, 14.11.2024 |
von 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Ulrike Nuß |
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20241121
Donnerstag, 21.11.2024 |
von 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Ulrike Nuß |
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20241128
Donnerstag, 28.11.2024 |
von 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Ulrike Nuß |