Feldenkrais zum Kennenlernen
Bewegungsabläufe bewusst wahrnehmen und Entspannung finden - für Menschen jeden Alters geeignet


Nummer

40703

Leitung

Karin Berger

Plätze

10 Plätze, frei

Anzahl Termine

1 Termin (5 Einheiten)

Termin

Samstag, 25.03.2023

Uhrzeit

14:00 Uhr - 17:45 Uhr

Preis

32,00 Euro

Samstag,
25.03.2023
von 14:00 Uhr
bis 17:45 Uhr
U.35 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Karin Berger

Bei der Feldenkrais-Methode wird über kleinste Bewegungen die Bewusstheit verbessert: Körperlich und gedanklich. Deshalb wirkt sich Feldenkrais ebenso auf die körperliche wie auf die seelische Gesundheit aus und gibt neuen Antrieb für eine bewusste Lebensgestaltung.

 

Der Schwerpunkt des Workshops liegt bei praktischen Lektionen, die sich an den Wünschen der Teilnehmenden orientieren. Die Übungen werden im Liegen, Sitzen oder Stehen durchgeführt und durch kurze theoretische Inputs ergänzt. Sie erhalten einen Eindruck davon, welche positiven Auswirkungen Feldenkrais® auf Ihre Bewegungsfähigkeit und Ihr persönliches Wohlbefinden haben kann.

 

Weitere Informationen