Entspannung und Stressbewältigung
Feldenkrais, Alexandertechnik, Atemerfahrung
Entspanntes Arbeiten am PC mit FELDENKRAIS®
- Kursnummer: 40716
- Karin Berger
- Art: Präsenz
Die Arbeit am PC führt bei vielen Menschen zu Anspannungen in Nacken, Schultern und Rücken. Im Kurs werden Sie angeleitet Ihr Bewegungsmuster bei der Bedienung von Maus und Tastatur wahrzunehmen sowie zu spüren wie Sie sitzen. Durch spielerisches Ausprobieren von möglichen Alternativen erfahren Sie, wie Sie Ihre angespannten Körperteile entlasten können.
Bewegungsraum E.20, Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
Seminarraum E.21, Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
In Kalender-Datei speichern (.ics)
| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
|
20241124
Sonntag, 24.11.2024 |
von 10:00 Uhr bis 16:00 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum), Seminarraum E.21 (Bildungszentrum) | Karin Berger |