Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung

Nummer

40534

Leitung

Sylvia Gebhardt

Plätze

12 Plätze, frei

Anzahl Termine

8 Termine (16 Einheiten)

Zeitraum

Donnerstag, 19.09.2019 -
Donnerstag, 14.11.2019

Uhrzeit

17:30 Uhr - 19:00 Uhr
17:30 Uhr - 19:00 Uhr

Preis

92,00 Euro

Donnerstag,
19.09.2019
von 17:30 Uhr
bis 19:00 Uhr
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) Sylvia Gebhardt
Donnerstag,
26.09.2019
von 17:30 Uhr
bis 19:00 Uhr
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) Sylvia Gebhardt
Donnerstag,
10.10.2019
von 17:30 Uhr
bis 19:00 Uhr
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) Sylvia Gebhardt
Donnerstag,
17.10.2019
von 17:30 Uhr
bis 19:00 Uhr
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) Sylvia Gebhardt
Donnerstag,
24.10.2019
von 17:30 Uhr
bis 19:00 Uhr
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) Sylvia Gebhardt
Donnerstag,
31.10.2019
von 17:30 Uhr
bis 19:00 Uhr
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) Sylvia Gebhardt
Donnerstag,
07.11.2019
von 17:30 Uhr
bis 19:00 Uhr
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) Sylvia Gebhardt
Donnerstag,
14.11.2019
von 17:30 Uhr
bis 19:00 Uhr
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) Sylvia Gebhardt

Die zwei bekanntesten westlichen Entspannungsverfahren ermöglichen besonders in Kombination Tiefenentspannung und Erholung für Körper und Geist. Systematisches Üben und Austausch in der Gruppe bewirken ein schnelles Erlernen und fördern Gelassenheit im Alltag.

 

Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen.