Entspannung und Stressbewältigung
Autogenes Training
Mit Krankenkassenförderung
- Kursnummer: 40523
- Eva Maria Enders
- Art: Präsenz
Einführung in verschiedene Entspannungstechniken mit dem Schwerpunkt Autogenes Training nach Schultz
Das Autogene Training führt in einen Zustand der Versenkung und Beruhigung. Das Ziel ist die Lösung und Minderung von körperlichen und seelischen Spannungen. Der Kurs ist systematisch aufgebaut und zielt auf langfristige Effekte über das gemeinsame Üben in der Gruppe ab. Es werden Anregungen und Hilfen für den Alltag gegeben.
Bewegungsraum 0, Vischers Kulturladen , Hufelandstr. 4
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20250311
Dienstag, 11.03.2025 |
von 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr |
Bewegungsraum 0 (Vischers Kulturladen) | Eva Maria Enders |
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20250318
Dienstag, 18.03.2025 |
von 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr |
Bewegungsraum 0 (Vischers Kulturladen) | Eva Maria Enders |
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20250325
Dienstag, 25.03.2025 |
von 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr |
Bewegungsraum 0 (Vischers Kulturladen) | Eva Maria Enders |
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20250401
Dienstag, 01.04.2025 |
von 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr |
Bewegungsraum 0 (Vischers Kulturladen) | Eva Maria Enders |
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20250408
Dienstag, 08.04.2025 |
von 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr |
Bewegungsraum 0 (Vischers Kulturladen) | Eva Maria Enders |
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20250429
Dienstag, 29.04.2025 |
von 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr |
Bewegungsraum 0 (Vischers Kulturladen) | Eva Maria Enders |
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20250506
Dienstag, 06.05.2025 |
von 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr |
Bewegungsraum 0 (Vischers Kulturladen) | Eva Maria Enders |
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20250513
Dienstag, 13.05.2025 |
von 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr |
Bewegungsraum 0 (Vischers Kulturladen) | Eva Maria Enders |
75,00 Euro
- Plätze 8 Plätze, frei
- Anzahl 8 Termine (10 Einheiten)
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Zeitraum
Dienstag, 11.03.2025
-
Dienstag, 13.05.2025 -
Uhrzeit
19:15 Uhr
- 20:15 Uhr
19:15 Uhr - 20:15 Uhr