Entspannung und Stressbewältigung
Autogenes Training
Mit Krankenkassenförderung
- Kursnummer: 40521
- Eva Maria Enders
- Art: Präsenz
Einführung in verschiedene Entspannungstechniken mit dem Schwerpunkt Autogenes Training nach Schultz
Das Autogene Training führt in einen Zustand der Versenkung und Beruhigung. Das Ziel ist die Lösung und Minderung von körperlichen und seelischen Spannungen. Der Kurs ist systematisch aufgebaut und zielt auf langfristige Effekte über das gemeinsame Üben in der Gruppe ab. Es werden Anregungen und Hilfen für den Alltag gegeben.
Bewegungsraum 0, Vischers Kulturladen , Hufelandstr. 4
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20250107
Dienstag, 07.01.2025 |
von 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr |
Bewegungsraum 0 (Vischers Kulturladen) | Eva Maria Enders |
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20250114
Dienstag, 14.01.2025 |
von 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr |
Bewegungsraum 0 (Vischers Kulturladen) | Eva Maria Enders |
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20250121
Dienstag, 21.01.2025 |
von 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr |
Bewegungsraum 0 (Vischers Kulturladen) | Eva Maria Enders |
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20250128
Dienstag, 28.01.2025 |
von 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr |
Bewegungsraum 0 (Vischers Kulturladen) | Eva Maria Enders |
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20250204
Dienstag, 04.02.2025 |
von 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr |
Bewegungsraum 0 (Vischers Kulturladen) | Eva Maria Enders |
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20250211
Dienstag, 11.02.2025 |
von 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr |
Bewegungsraum 0 (Vischers Kulturladen) | Eva Maria Enders |
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20250218
Dienstag, 18.02.2025 |
von 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr |
Bewegungsraum 0 (Vischers Kulturladen) | Eva Maria Enders |
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20250225
Dienstag, 25.02.2025 |
von 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr |
Bewegungsraum 0 (Vischers Kulturladen) | Eva Maria Enders |
75,00 Euro
- Plätze 8 Plätze, frei
- Anzahl 8 Termine (10 Einheiten)
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Zeitraum
Dienstag, 07.01.2025
-
Dienstag, 25.02.2025 -
Uhrzeit
19:15 Uhr
- 20:15 Uhr
19:15 Uhr - 20:15 Uhr