Aufmerksam werden - Nacken und Schultern lösen
Atemzentrierte Körpererfahrung


Nummer

40750

Leitung

Ulrike Nuß

Plätze

8 Plätze, fast ausgebucht , läuft bereits

Anzahl Termine

5 Termine (10 Einheiten)

Zeitraum

Donnerstag, 30.09.2021 -
Donnerstag, 28.10.2021

Uhrzeit

18:15 Uhr - 19:45 Uhr
18:15 Uhr - 19:45 Uhr

Preis

52,00 Euro

Donnerstag,
30.09.2021
von 18:15 Uhr
bis 19:45 Uhr
U.16 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Ulrike Nuß
Donnerstag,
07.10.2021
von 18:15 Uhr
bis 19:45 Uhr
U.16 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Ulrike Nuß
Donnerstag,
14.10.2021
von 18:15 Uhr
bis 19:45 Uhr
U.16 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Ulrike Nuß
Donnerstag,
21.10.2021
von 18:15 Uhr
bis 19:45 Uhr
U.16 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Ulrike Nuß
Donnerstag,
28.10.2021
von 18:15 Uhr
bis 19:45 Uhr
U.16 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Ulrike Nuß

Behutsame, sanfte Bewegungen lenken die Aufmerksamkeit auf den Schulter-Nacken-Bereich und lösen gewohnheitsmäßige Anspannungen. Die sich vertiefende Atmung bildet auch im Alltag die Brücke zu Entspannung und Wohlbefinden.

Weitere Informationen

Weitere Hinweise

Bitte beachten Sie die geltenden Hygieneregeln. Sie finden Sie unter bz.nuernberg.de/service/hygienebedingungen-fuer-praesenzkurse. Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte, bequeme Kleidung, eine Decke und warme Socken mit.

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