Atmung vertiefen und Verspannungen lösen
- mit atemzentrierter Körpererfahrung


Nummer

40757

Leitung

Ulrike Nuß

Plätze

10 Plätze, frei

Anzahl Termine

5 Termine (10 Einheiten)

Zeitraum

Donnerstag, 22.06.2023 -
Donnerstag, 20.07.2023

Uhrzeit

18:15 Uhr - 19:45 Uhr
18:15 Uhr - 19:45 Uhr

Preis

52,00 Euro

Donnerstag,
22.06.2023
von 18:15 Uhr
bis 19:45 Uhr
U.16 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Ulrike Nuß
Donnerstag,
29.06.2023
von 18:15 Uhr
bis 19:45 Uhr
U.16 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Ulrike Nuß
Donnerstag,
06.07.2023
von 18:15 Uhr
bis 19:45 Uhr
U.16 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Ulrike Nuß
Donnerstag,
13.07.2023
von 18:15 Uhr
bis 19:45 Uhr
U.16 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Ulrike Nuß
Donnerstag,
20.07.2023
von 18:15 Uhr
bis 19:45 Uhr
U.16 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Ulrike Nuß

Behutsame, sanfte Bewegungen lenken die Aufmerksamkeit auf den Schulter-Nacken-Bereich und lösen gewohnheitsmäßige Anspannungen. Die sich vertiefende Atmung bildet auch im Alltag die Brücke zu Entspannung und Wohlbefinden.

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