Entspannung und Stressbewältigung

Sie wollen den Alltag beiseite schieben und Ruhe, Entspannung und Erholung finden? Da helfen bewährte Entspannungsverfahren. Außerdem lernen Sie mit Atemübungen, einen ruhigen und gleichmäßigen Atem zu finden. Entspannungsverfahren entlasten Körper und Psyche und unterstützen Menschen darin, inneren Ausgleich zu finden und wieder zu sich selbst zu kommen. Entspannungsverfahren lernen sich am leichtesten in der Gruppe unter systematischer Anleitung.

Kursliste filtern

Ihre Auswahl

Alle Filter zurücksetzen

Auf Themen einschränken
Auf Orte einschränken
Auf Kursleitung einschränken
Nr. Titel 1.Termin Zeit Status
40705 Die Feldenkrais-Methode
Entspannende Beweglichkeit ohne Dehnung - aufrechte Haltung ohne Anstrengung
2020-04-21 18:30:00 Dienstag,
21.04.20
18:30 Uhr frei
läuft bereits
41286 Qigong im Hummelsteiner Park
Sommerkurs
2020-06-30 10:00:00 Dienstag,
30.06.20
10:00 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
41274 Qigong Ba Duan Jin (Acht Brokate)
Sommerkurs
2020-07-02 19:15:00 Donnerstag,
02.07.20
19:15 Uhr frei
läuft bereits
41438 Outdoor Tai Chi Chuan -48 er Form - mit Einzelübungen
Für Einsteigende mit Vorkenntnissen und Fortgeschrittene
2020-07-06 17:30:00 Montag,
06.07.20
17:30 Uhr frei
41444 Outdoor Tai Chi Chuan - 24 er Form - mit Einzelübungen
Für Einsteigende mit Vorkenntnissen und Fortgeschrittene
2020-07-06 18:45:00 Montag,
06.07.20
18:45 Uhr frei
41448 Outdoor Tai Chi Chuan -48 er Form - mit Einzelübungen
Für Einsteigende mit Vorkenntnissen und Fortgeschrittene
2020-07-08 10:00:00 Mittwoch,
08.07.20
10:00 Uhr frei
42518 Yoga in English
Medium Level
2020-07-08 20:00:00 Mittwoch,
08.07.20
20:00 Uhr frei
41436 Outdoor Tai Chi Chuan -48 er Form - mit Einzelübungen
Für Einsteigende mit Vorkenntnissen und Fortgeschrittene
2020-07-13 17:30:00 Montag,
13.07.20
17:30 Uhr frei
41442 Outdoor Tai Chi Chuan - 24 er Form - mit Einzelübungen
Für Einsteigende mit Vorkenntnissen und Fortgeschrittene
2020-07-13 18:45:00 Montag,
13.07.20
18:45 Uhr frei
41450 Outdoor Tai Chi Chuan -48 er Form - mit Einzelübungen
Für Einsteigende mit Vorkenntnissen und Fortgeschrittene
2020-07-15 10:00:00 Mittwoch,
15.07.20
10:00 Uhr frei
42612 Outdoor Fitness Yoga - die Mitte stärken
Mittleres bis forderndes Üben
2020-07-15 18:00:00 Mittwoch,
15.07.20
18:00 Uhr frei
42522 Yoga Flow
Für Yoga-Übende - Sommerkurs
2020-07-18 09:30:00 Samstag,
18.07.20
09:30 Uhr frei
42614 Outdoor Fitness Yoga - die Mitte stärken
Mittleres bis forderndes Üben
2020-07-22 18:00:00 Mittwoch,
22.07.20
18:00 Uhr frei
40502 Waldbaden - Shinrin yoku
Genießen Sie die Ruhe und die Kraft des Waldes
2020-07-23 17:00:00 Donnerstag,
23.07.20
17:00 Uhr frei
41412 Tai Chi Chuan - 48-iger Form und Einzelanwendungen, mit Lockerungsübungen
Vertiefungskurs - für Fortgeschrittene
2020-07-27 17:30:00 Montag,
27.07.20
17:30 Uhr frei
41414 Tai Chi Chuan
Vertiefung der 24er Form, mit Lockerungsübungen
2020-07-27 19:00:00 Montag,
27.07.20
19:00 Uhr frei
42300 Hatha-Yoga
Nach B.K.S. Iyengar - Mit Yoga durch den Sommer
2020-07-27 20:00:00 Montag,
27.07.20
20:00 Uhr frei
41416 Tai Chi Chuan - 48er Form - mit Lockerungsübungen
Für Fortgeschrittene
2020-07-29 10:00:00 Mittwoch,
29.07.20
10:00 Uhr frei
42616 Outdoor Fitness Yoga - die Mitte stärken
Mittleres bis forderndes Üben
2020-07-29 18:00:00 Mittwoch,
29.07.20
18:00 Uhr frei
42038 Waldbaden & Yoga
Keine Vorkenntnisse notwendig
2020-08-02 10:00:00 Sonntag,
02.08.20
10:00 Uhr frei
42400 Hatha-Yoga Sommerkurs
Sanftes bis mittleres Üben
2020-08-04 17:30:00 Dienstag,
04.08.20
17:30 Uhr Warteliste
42404 Yin Yoga - Sommerkurs
Sanftes Verweilen - tiefes Entspannen
2020-08-04 18:30:00 Dienstag,
04.08.20
18:30 Uhr frei
42402 Hatha-Yoga Sommerkurs
Sanftes bis mittleres Üben
2020-08-04 19:00:00 Dienstag,
04.08.20
19:00 Uhr fast ausgebucht
42600 Prana Vinyasa Flow Yoga - Sommerkurs
Mittleres bis forderndes Üben
2020-08-05 19:45:00 Mittwoch,
05.08.20
19:45 Uhr frei
41240 Qigong im Hummelsteiner Park
Sommerferienkurs
2020-08-11 10:00:00 Dienstag,
11.08.20
10:00 Uhr frei
40508 Schultern, Nacken und Kiefer entspannen mit dem bewussten Atem
Online-Seminar
2020-08-11 13:30:00 Dienstag,
11.08.20
13:30 Uhr frei
41242 Qigong im Hummelsteiner Park
Sommerferienkurs
2020-08-12 17:15:00 Mittwoch,
12.08.20
17:15 Uhr frei
42104 Hormon-Yoga nach Dinah Rodrigues für Frauen
Natürlich in Balance bleiben
2020-08-21 15:00:00 Freitag,
21.08.20
15:00 Uhr frei
42012 Yoga-Kompaktkurs in den Sommerferien: BenefitYoga® und Meditation
Im Hummelsteiner Park - in einer Woche zu mehr Achtsamkeit und Ruhe
2020-08-31 10:30:00 Montag,
31.08.20
10:30 Uhr frei
42040 Waldbaden & Yoga
Keine Vorkenntnisse notwendig
2020-09-13 10:00:00 Sonntag,
13.09.20
10:00 Uhr frei
41008 Meditation - Das Wunder der Achtsamkeit 2020-09-16 18:30:00 Mittwoch,
16.09.20
18:30 Uhr frei
42046 Wandern, Waldbaden & Yoga in der Hersbrucker Schweiz
Keine Vorkenntnisse im Yoga notwendig
2020-10-04 09:00:00 Sonntag,
04.10.20
09:00 Uhr frei
41014 Meditation - eine Übung zur Achtsamkeit
Der Alltag ist oft sehr hektisch, weit weg von Ruhe und Stille
2020-10-13 18:30:00 Dienstag,
13.10.20
18:30 Uhr frei
40510 Schultern, Nacken und Kiefer entspannen mit dem bewussten Atem
Online-Seminar
2020-12-04 17:00:00 Freitag,
04.12.20
17:00 Uhr frei
40514 Stressabbau durch bewusstes Atmen
Online-Seminar
2020-12-12 09:30:00 Samstag,
12.12.20
09:30 Uhr frei