Entspannung und Stressbewältigung

Sie wollen den Alltag beiseite schieben und Ruhe, Entspannung und Erholung finden? Da helfen bewährte Entspannungsverfahren. Außerdem lernen Sie mit Atemübungen, einen ruhigen und gleichmäßigen Atem zu finden. Entspannungsverfahren entlasten Körper und Psyche und unterstützen Menschen darin, inneren Ausgleich zu finden und wieder zu sich selbst zu kommen. Entspannungsverfahren lernen sich am leichtesten in der Gruppe unter systematischer Anleitung.

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Nr. Titel 1.Termin Zeit Status
42501 Yoga und Regeneration 2019-01-07 18:45:00 Montag,
07.01.19
18:45 Uhr frei
läuft bereits
42301 Hatha-Yoga
Nach B.K.S. Iyengar - Mit Krankenkassenförderung - Für alle Könnensstufen
2019-01-07 20:00:00 Montag,
07.01.19
20:00 Uhr Warteliste
läuft bereits
42317 Hatha-Yoga
Nach Iyengar - mit Krankenkassenförderung
2019-01-08 18:00:00 Dienstag,
08.01.19
18:00 Uhr frei
läuft bereits
42319 Hatha-Yoga
Nach Iyengar - mit Krankenkassenförderung
2019-01-08 19:45:00 Dienstag,
08.01.19
19:45 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
42449 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben
2019-01-09 18:00:00 Mittwoch,
09.01.19
18:00 Uhr Warteliste
läuft bereits
42601 Fitness Yoga - die Mitte stärken
Mittleres bis forderndes Üben
2019-01-09 18:00:00 Mittwoch,
09.01.19
18:00 Uhr Warteliste
läuft bereits
42505 Prana Vinyasa Flow Yoga
Mittleres bis forderndes Üben
2019-01-09 19:45:00 Mittwoch,
09.01.19
19:45 Uhr frei
läuft bereits
42453 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben
2019-01-09 19:45:00 Mittwoch,
09.01.19
19:45 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
42109 Hatha-Yoga für Frauen 50+
Sanftes Üben
2019-01-10 14:00:00 Donnerstag,
10.01.19
14:00 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
42113 Hatha-Yoga für Frauen 50+
Sanftes Üben
2019-01-10 15:30:00 Donnerstag,
10.01.19
15:30 Uhr Warteliste
läuft bereits
42305 Hatha-Yoga
Nach Iyengar - mit Krankenkassenförderung
2019-01-10 18:00:00 Donnerstag,
10.01.19
18:00 Uhr Warteliste
läuft bereits
42609 Vinyasa Flow Yoga - den Körper trainieren, Einheit im Bewegungsfluss finden
Forderndes Üben
2019-01-10 19:30:00 Donnerstag,
10.01.19
19:30 Uhr Warteliste
läuft bereits
42309 Hatha-Yoga
Nach Iyengar - mit Krankenkassenförderung
2019-01-10 19:45:00 Donnerstag,
10.01.19
19:45 Uhr Warteliste
läuft bereits
42461 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Loslassen und Kraft schöpfen
2019-01-10 19:45:00 Donnerstag,
10.01.19
19:45 Uhr frei
läuft bereits
42513 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Hatha-Yoga der Energie
2019-01-14 10:00:00 Montag,
14.01.19
10:00 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
42509 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Hatha-Yoga der Energie
2019-01-14 17:00:00 Montag,
14.01.19
17:00 Uhr Warteliste
läuft bereits
42135 Hatha-Yoga für den Rücken
Mit Krankenkassenförderung
2019-01-15 18:30:00 Dienstag,
15.01.19
18:30 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
40705 Feldenkrais
Entspannende Beweglichkeit ohne Dehnung - aufrechte Haltung ohne Anstrengung
2019-01-15 18:30:00 Dienstag,
15.01.19
18:30 Uhr Warteliste
läuft bereits
42127 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - für Frauen
2019-01-16 09:30:00 Mittwoch,
16.01.19
09:30 Uhr Warteliste
läuft bereits
42149 Hatha-Yoga für den Rücken
In der Mittagspause
2019-01-16 12:00:00 Mittwoch,
16.01.19
12:00 Uhr Warteliste
läuft bereits
42153 Hatha-Yoga für den Rücken
In der Mittagspause
2019-01-16 13:00:00 Mittwoch,
16.01.19
13:00 Uhr Warteliste
läuft bereits
42131 Hatha-Yoga für den Rücken
Mit Krankenkassenförderung
2019-01-16 17:30:00 Mittwoch,
16.01.19
17:30 Uhr Warteliste
läuft bereits
42517 Hatha-Yoga
Bewegen, entspannen, besinnen - Mittleres Üben
2019-01-16 18:15:00 Mittwoch,
16.01.19
18:15 Uhr Warteliste
läuft bereits
42101 Yoga für Neulinge
Sanftes Yoga für Untrainierte und Mollige
2019-01-16 18:15:00 Mittwoch,
16.01.19
18:15 Uhr Warteliste
läuft bereits
42441 Hatha-Yoga
für Anfänger/-innen und für Teilnehmer/-innen mit Vorkenntnissen
2019-01-16 19:45:00 Mittwoch,
16.01.19
19:45 Uhr Warteliste
läuft bereits
42141 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - In der Mittagspause für den Rücken
2019-01-21 12:00:00 Montag,
21.01.19
12:00 Uhr Warteliste
läuft bereits
42117 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes, atemorientiertes Üben für Frauen 50+
2019-01-22 12:30:00 Dienstag,
22.01.19
12:30 Uhr Warteliste
läuft bereits
40727 Beweglich sein ein Leben lang
Mit der Feldenkrais-Methode®
2019-01-22 14:00:00 Dienstag,
22.01.19
14:00 Uhr frei
läuft bereits
42121 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes, atemorientiertes Üben für Frauen 50+
2019-01-22 14:30:00 Dienstag,
22.01.19
14:30 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
42313 Hatha-Yoga
Nach Iyengar - mit Krankenkassenförderung
2019-01-22 18:00:00 Dienstag,
22.01.19
18:00 Uhr frei
läuft bereits
42477 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Entspannt ins Wochenende
2019-01-25 09:00:00 Freitag,
25.01.19
09:00 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
41325 Qigong der 12 Leitbahnen
Dao Yin-Methode
2019-01-25 17:45:00 Freitag,
25.01.19
17:45 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
41265 Qigong
Mit Krankenkassenförderung - Qigong am späten Vormittag
2019-01-31 11:30:00 Donnerstag,
31.01.19
11:30 Uhr frei
läuft bereits
41267 Qigong
Mit Krankenkassenförderung - Qigong mittags
2019-01-31 13:00:00 Donnerstag,
31.01.19
13:00 Uhr frei
läuft bereits
41329 Qigong der 12 Leitbahnen
Dao Yin-Methode
2019-02-01 19:00:00 Freitag,
01.02.19
19:00 Uhr frei
läuft bereits
41319 Shu Xin Ping Xue Qigong - pflegt das Herz und reguliert den Kreislauf
nach Prof. Zhang Gunangde
2019-02-04 11:15:00 Montag,
04.02.19
11:15 Uhr frei
läuft bereits
41301 Qigong
Mit Krankenkassenförderung - Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele - Die Übungen des 18-fachen Tai Chi-Qigong
2019-02-04 19:00:00 Montag,
04.02.19
19:00 Uhr Warteliste
läuft bereits
42521 Hatha-Yoga
Mittleres Üben
2019-02-11 18:00:00 Montag,
11.02.19
18:00 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
40521 Autogenes Training 2019-02-11 19:00:00 Montag,
11.02.19
19:00 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
42445 Hatha-Yoga
Sanftes Üben
2019-02-12 17:30:00 Dienstag,
12.02.19
17:30 Uhr Warteliste
läuft bereits
42523 Hatha-Yoga
Mittleres Üben
2019-02-12 19:00:00 Dienstag,
12.02.19
19:00 Uhr frei
läuft bereits
41451 Tai Chi - Bewegung und Entspannung
Für jede Altersgruppe geeignet
2019-02-13 18:15:00 Mittwoch,
13.02.19
18:15 Uhr frei
läuft bereits
41013 Meditation - Das Wunder der Achtsamkeit 2019-02-13 20:00:00 Mittwoch,
13.02.19
20:00 Uhr frei
läuft bereits
42467 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung
2019-02-20 19:00:00 Mittwoch,
20.02.19
19:00 Uhr Warteliste
läuft bereits
41315 Faszien - Qigong 2019-02-21 09:30:00 Donnerstag,
21.02.19
09:30 Uhr frei
läuft bereits
40721 Die Feldenkrais-Methode®
Bewusstheit durch Bewegung
2019-02-25 17:00:00 Montag,
25.02.19
17:00 Uhr frei
läuft bereits
40723 Die Feldenkrais-Methode®
Bewusstheit durch Bewegung
2019-02-28 19:15:00 Donnerstag,
28.02.19
19:15 Uhr frei
läuft bereits
42471 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben am Vormittag
2019-03-11 09:00:00 Montag,
11.03.19
09:00 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
41293 Qigong
Mit Krankenkassenförderung - Wudang Qigong
2019-03-12 16:30:00 Dienstag,
12.03.19
16:30 Uhr frei
läuft bereits
42475 Hatha-Yoga
Sanftes Üben - Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet
2019-03-12 20:15:00 Dienstag,
12.03.19
20:15 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
40531 Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung 2019-03-14 17:45:00 Donnerstag,
14.03.19
17:45 Uhr Warteliste
läuft bereits
40763 Aufmerksam werden - Nacken und Schultern lösen
Atemzentrierte Körpererfahrung
2019-03-14 18:00:00 Donnerstag,
14.03.19
18:00 Uhr frei
läuft bereits
42021 Chakra-Yoga
Für alle Könnensstufen
2019-03-16 10:00:00 Samstag,
16.03.19
10:00 Uhr frei
läuft bereits
41025 Meditation - Vertiefung der Übung zur Achtsamkeit
Für Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit Vorerfahrung, zur Vertiefung der Übung
2019-03-19 18:30:00 Dienstag,
19.03.19
18:30 Uhr frei
läuft bereits
41015 Yoga-Meditation mit Klangschale
Entspannung und Energie
2019-03-19 19:45:00 Dienstag,
19.03.19
19:45 Uhr Warteliste
läuft bereits
41143 Akupressur
Sanfte Vorbeugung und Linderung
2019-03-19 20:00:00 Dienstag,
19.03.19
20:00 Uhr Warteliste
läuft bereits
41405 Tai Chi Chuan - Präzise Bewegung auch im Alltag
Workshop
2019-03-24 11:00:00 Sonntag,
24.03.19
11:00 Uhr Warteliste
42613 Prana Vinyasa Flow Yoga
Mittleres bis forderndes Üben
2019-03-25 18:15:00 Montag,
25.03.19
18:15 Uhr fast ausgebucht
41433 Tai Chi Chuan - Einzelübungen aus der 48er Form - mit chinesischen Aufwärmübungen
Vertiefungskurs - Nur für Fortgeschrittene
2019-03-27 10:00:00 Mittwoch,
27.03.19
10:00 Uhr frei
41443 Tai Chi Chuan
Mit Krankenkassenförderung - 18 harmonische Tai Chi Qigong Übungen mit chinesischen Aufwärmübungen - Für Einsteigende und Wiedereinsteigende
2019-03-27 11:15:00 Mittwoch,
27.03.19
11:15 Uhr frei
41123 Ganzkörper-Sportmassage 2019-03-30 10:00:00 Samstag,
30.03.19
10:00 Uhr Warteliste
40509 Entspannung und Stressabbau 2019-03-30 10:00:00 Samstag,
30.03.19
10:00 Uhr frei
42025 Aerial Yoga zum Kennenlernen – Schwerelos glücklich im Tuch schwingen
In Kooperation mit Knirpse & Co FamilienTreffpunkt
2019-03-31 10:00:00 Sonntag,
31.03.19
10:00 Uhr fast ausgebucht
41413 Tai Chi Chuan - 48er Form - mit chinesischen Aufwärmübungen
Vertiefungskurs - Nur für Fortgeschrittene
2019-04-01 17:30:00 Montag,
01.04.19
17:30 Uhr frei
41423 Tai Chi Chuan
Mit Krankenkassenförderung - Basis- und Einzelübungen aus der 10er Form, mit chinesischen Aufwärmübungen - Für Einsteigende und Fortgeschrittene
2019-04-01 18:45:00 Montag,
01.04.19
18:45 Uhr Warteliste
42303 Hatha-Yoga
Nach B.K.S. Iyengar - Mit Krankenkassenförderung - Für alle Könnensstufen
2019-04-01 20:00:00 Montag,
01.04.19
20:00 Uhr Warteliste
42459 Hatha-Yoga als Weg zu Gelassenheit und Stabilität 2019-04-02 18:30:00 Dienstag,
02.04.19
18:30 Uhr Warteliste
42451 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben
2019-04-03 18:00:00 Mittwoch,
03.04.19
18:00 Uhr Warteliste
41135 Koreanische Hand- und Fußreflexmassage Su Jok nach der 5-Elemente-Lehre
Zur Selbstbehandlung
2019-04-03 18:15:00 Mittwoch,
03.04.19
18:15 Uhr frei
42455 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben
2019-04-03 19:45:00 Mittwoch,
03.04.19
19:45 Uhr Warteliste
41273 Qigong am Nachmittag
Ruhiger Geist und bewusste Bewegung
2019-04-04 15:45:00 Donnerstag,
04.04.19
15:45 Uhr frei
42463 Hatha-Yoga
Loslassen und Kraft schöpfen
2019-04-04 19:45:00 Donnerstag,
04.04.19
19:45 Uhr frei
40551 Schultern, Nacken und Kiefer entspannen mit dem bewussten Atem 2019-04-05 17:00:00 Freitag,
05.04.19
17:00 Uhr fast ausgebucht
41117 Wellness-Massage 2019-04-06 13:00:00 Samstag,
06.04.19
13:00 Uhr Warteliste
42001 Yoga, Konzentration und Entspannung - zum Kennenlernen 2019-04-06 14:00:00 Samstag,
06.04.19
14:00 Uhr frei
42017 Lachyoga mit Entspannung und Leichtigkeit 2019-04-06 14:00:00 Samstag,
06.04.19
14:00 Uhr frei
41151 Shiatsu-Massage für den Rücken 2019-04-07 10:00:00 Sonntag,
07.04.19
10:00 Uhr frei
42137 Hatha-Yoga für den Rücken
Mit Krankenkassenförderung
2019-04-09 18:30:00 Dienstag,
09.04.19
18:30 Uhr Warteliste
42147 Hatha-Yoga für den Rücken
In der Mittagspause
2019-04-10 12:00:00 Mittwoch,
10.04.19
12:00 Uhr frei
42133 Hatha-Yoga für den Rücken
Mit Krankenkassenförderung
2019-04-10 17:30:00 Mittwoch,
10.04.19
17:30 Uhr Warteliste
40525 Autogenes Training
Mit Krankenkassenförderung
2019-04-10 19:00:00 Mittwoch,
10.04.19
19:00 Uhr fast ausgebucht
41201 Qigong im Kloster
Äußerlich und innerlich zur Ruhe kommen
2019-04-12 15:00:00 Freitag,
12.04.19
15:00 Uhr frei
42615 TriYoga® Flows 2019-04-12 16:30:00 Freitag,
12.04.19
16:30 Uhr frei
42481 Hatha-Yoga
Entspannt ins Wochenende
2019-04-12 16:45:00 Freitag,
12.04.19
16:45 Uhr frei
40523 Autogenes Training
Zum Kennenlernen
2019-04-13 10:00:00 Samstag,
13.04.19
10:00 Uhr frei
42507 Prana Vinyasa Flow Yoga
Mittleres bis forderndes Üben
2019-04-24 19:45:00 Mittwoch,
24.04.19
19:45 Uhr frei
41241 Qigong im Hummelsteiner Park 2019-04-29 07:30:00 Montag,
29.04.19
07:30 Uhr frei
42143 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - In der Mittagspause für den Rücken
2019-04-29 12:00:00 Montag,
29.04.19
12:00 Uhr frei
42503 Yoga und Regeneration 2019-04-29 18:45:00 Montag,
29.04.19
18:45 Uhr frei
40505 Den Stress einfach abschütteln
Stressbewältigung mit TRE ®
2019-04-29 19:00:00 Montag,
29.04.19
19:00 Uhr frei
42119 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes, atemorientiertes Üben für Frauen 50+
2019-04-30 12:30:00 Dienstag,
30.04.19
12:30 Uhr Warteliste
40729 Beweglich sein ein Leben lang
Mit der Feldenkrais-Methode®
2019-04-30 14:00:00 Dienstag,
30.04.19
14:00 Uhr frei
42123 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes, atemorientiertes Üben für Frauen 50+
2019-04-30 14:30:00 Dienstag,
30.04.19
14:30 Uhr frei
42315 Hatha-Yoga
Nach Iyengar - mit Krankenkassenförderung
2019-04-30 18:00:00 Dienstag,
30.04.19
18:00 Uhr frei
42321 Hatha-Yoga
Nach Iyengar - für Fortgeschrittene
2019-04-30 18:00:00 Dienstag,
30.04.19
18:00 Uhr frei
40707 Feldenkrais
Entspannende Beweglichkeit ohne Dehnung - aufrechte Haltung ohne Anstrengung
2019-04-30 18:30:00 Dienstag,
30.04.19
18:30 Uhr frei
42323 Hatha-Yoga
Nach Iyengar - mit Krankenkassenförderung
2019-04-30 19:45:00 Dienstag,
30.04.19
19:45 Uhr frei
42111 Hatha-Yoga für Frauen 50+
Sanftes Üben
2019-05-02 14:00:00 Donnerstag,
02.05.19
14:00 Uhr Warteliste
42115 Hatha-Yoga für Frauen 50+
Sanftes Üben
2019-05-02 15:30:00 Donnerstag,
02.05.19
15:30 Uhr Warteliste
42307 Hatha-Yoga
Nach Iyengar - mit Krankenkassenförderung
2019-05-02 18:00:00 Donnerstag,
02.05.19
18:00 Uhr frei
42311 Hatha-Yoga
Nach Iyengar - mit Krankenkassenförderung
2019-05-02 19:45:00 Donnerstag,
02.05.19
19:45 Uhr frei
42439 Good-Morning-Yoga
Sanftes Üben
2019-05-03 08:30:00 Freitag,
03.05.19
08:30 Uhr frei
42479 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Entspannt ins Wochenende
2019-05-03 09:00:00 Freitag,
03.05.19
09:00 Uhr frei
42107 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Für Schwangere
2019-05-03 17:30:00 Freitag,
03.05.19
17:30 Uhr frei
41327 Qigong Yi Jin Jing
Für Entspannung, Konzentration und Langlebigkeit
2019-05-03 18:30:00 Freitag,
03.05.19
18:30 Uhr frei
40511 Stressabbau durch bewusstes Atmen 2019-05-04 09:30:00 Samstag,
04.05.19
09:30 Uhr frei
41031 Acem-Meditation aus Norwegen: Entspannung und Persönlichkeitsentwicklung 2019-05-04 10:00:00 Samstag,
04.05.19
10:00 Uhr Warteliste
42029 Mit BenefitYoga® Schulter und Nacken entspannen
Für Yoga-Einsteiger/-innen und Fortgeschrittene
2019-05-04 14:00:00 Samstag,
04.05.19
14:00 Uhr frei
41033 Acem-Meditation für Fortgeschrittene 2019-05-04 14:00:00 Samstag,
04.05.19
14:00 Uhr frei
42031 Waldbaden & Yoga
Keine Vorkenntnisse notwendig
2019-05-05 10:00:00 Sonntag,
05.05.19
10:00 Uhr frei
42027 Aerial Yoga zum Kennenlernen – Schwerelos glücklich im Tuch schwingen
In Kooperation mit Knirpse & Co FamilienTreffpunkt
2019-05-05 10:00:00 Sonntag,
05.05.19
10:00 Uhr frei
42515 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Hatha-Yoga der Energie
2019-05-06 10:00:00 Montag,
06.05.19
10:00 Uhr frei
42511 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Hatha-Yoga der Energie
2019-05-06 17:00:00 Montag,
06.05.19
17:00 Uhr Warteliste
41285 Qigong
Mit Krankenkassenförderung - Ruhe und Kraft durch Qigong
2019-05-07 10:00:00 Dienstag,
07.05.19
10:00 Uhr frei
40711 Feldenkrais im Sitzen
Alle Übungen werden ausschließlich auf einem Stuhl im Sitzen angeboten
2019-05-07 15:00:00 Dienstag,
07.05.19
15:00 Uhr frei
41145 Fuß-Akupressur
Sanfte Vorbeugung und Linderung
2019-05-07 20:00:00 Dienstag,
07.05.19
20:00 Uhr frei
42129 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - für Frauen
2019-05-08 09:30:00 Mittwoch,
08.05.19
09:30 Uhr Warteliste
42151 Hatha-Yoga für den Rücken
In der Mittagspause
2019-05-08 12:00:00 Mittwoch,
08.05.19
12:00 Uhr Warteliste
42155 Hatha-Yoga für den Rücken
In der Mittagspause
2019-05-08 13:00:00 Mittwoch,
08.05.19
13:00 Uhr frei
41287 Qigong
Mit Krankenkassenförderung - Mit Kranich-Qigong zu Ruhe und Entspannung
2019-05-08 17:15:00 Mittwoch,
08.05.19
17:15 Uhr fast ausgebucht
42603 Fitness Yoga - die Mitte stärken
Mittleres bis forderndes Üben
2019-05-08 18:00:00 Mittwoch,
08.05.19
18:00 Uhr frei
42519 Hatha-Yoga
Bewegen, entspannen, besinnen - Mittleres Üben
2019-05-08 18:15:00 Mittwoch,
08.05.19
18:15 Uhr frei
42103 Yoga für Neulinge
Sanftes Yoga für Untrainierte und Mollige
2019-05-08 18:15:00 Mittwoch,
08.05.19
18:15 Uhr fast ausgebucht
42443 Hatha-Yoga
für Anfänger/-innen und für Teilnehmer/-innen mit Vorkenntnissen
2019-05-08 19:45:00 Mittwoch,
08.05.19
19:45 Uhr fast ausgebucht
40547 Achtsamkeit üben und entspannen 2019-05-09 17:45:00 Donnerstag,
09.05.19
17:45 Uhr frei
40543 Entspannt in den Frühling mit Entspannungsmix 2019-05-09 18:45:00 Donnerstag,
09.05.19
18:45 Uhr frei
42611 Vinyasa Flow Yoga - den Körper trainieren, Einheit im Bewegungsfluss finden
Forderndes Üben
2019-05-09 19:30:00 Donnerstag,
09.05.19
19:30 Uhr frei
41225 Innen nährendes Qigong
Bewege das Qi und verlängere das Leben (Teil 1 + 2) - Für Einsteigende
2019-05-11 11:00:00 Samstag,
11.05.19
11:00 Uhr frei
42527 Yoga im Hummelsteiner Park
Mittleres bis forderndes Üben
2019-05-17 16:30:00 Freitag,
17.05.19
16:30 Uhr frei
41313 Qigong für den Rücken
Ein entspannter Rücken tut nicht weh
2019-05-18 13:00:00 Samstag,
18.05.19
13:00 Uhr frei
42473 Hatha-Yoga am See
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben
2019-05-20 09:00:00 Montag,
20.05.19
09:00 Uhr frei
40501 Waldbaden - Shinrin yoku
Genießen Sie die Ruhe und die Kraft des Waldes
2019-05-22 18:00:00 Mittwoch,
22.05.19
18:00 Uhr frei
41119 Wellness-Massage 2019-05-25 13:00:00 Samstag,
25.05.19
13:00 Uhr frei
40555 RhythmusYoGa
Musikalische Vorkenntnisse sind nicht notwendig
2019-05-26 11:00:00 Sonntag,
26.05.19
11:00 Uhr frei
41023 Meditation - eine Übung zur Achtsamkeit
Der Alltag ist oft sehr hektisch, weit weg von Ruhe und Stille
2019-05-28 18:30:00 Dienstag,
28.05.19
18:30 Uhr frei
42033 Waldbaden & Yoga
Keine Vorkenntnisse notwendig
2019-06-02 10:00:00 Sonntag,
02.06.19
10:00 Uhr frei
41321 Qigong - Das Spiel der fünf Tiere
Wu Qin Xi
2019-06-05 11:00:00 Mittwoch,
05.06.19
11:00 Uhr frei
40533 Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung
Zum Schnuppern und Genießen
2019-06-27 17:45:00 Donnerstag,
27.06.19
17:45 Uhr frei
40765 Aufmerksam werden - Nacken und Schultern lösen
Atemzentrierte Körpererfahrung
2019-06-27 18:00:00 Donnerstag,
27.06.19
18:00 Uhr frei
40545 Entspannungstechniken: Was tut mir gut? 2019-06-27 18:45:00 Donnerstag,
27.06.19
18:45 Uhr frei
42448 Hatha-Yoga - Sommerkurs
Sanftes Üben
2019-07-02 17:30:00 Dienstag,
02.07.19
17:30 Uhr frei
42526 Hatha-Yoga - Sommerkurs
Mittleres Üben
2019-07-02 19:00:00 Dienstag,
02.07.19
19:00 Uhr frei
42034 Waldbaden & Yoga
Keine Vorkenntnisse notwendig
2019-07-07 10:00:00 Sonntag,
07.07.19
10:00 Uhr frei
42004 Yoga in italienischer Sprache
Für alle Könnensstufen
2019-07-10 18:00:00 Mittwoch,
10.07.19
18:00 Uhr frei
41414 Tai Chi Chuan - Einzelübungen aus der 48er Form - mit chinesischen Aufwärmübungen
Für Fortgeschrittene und Einsteigende mit Vorkenntnissen
2019-07-15 17:30:00 Montag,
15.07.19
17:30 Uhr frei
42430 Yoga: Bewegen - entspannen - besinnen
Sanftes Üben - Sommerkurs
2019-07-15 18:15:00 Montag,
15.07.19
18:15 Uhr frei
41424 Tai Chi Chuan
Mit Krankenkassenförderung - 10er-Form - Vertiefung mit chinesischen Aufwärmübungen - Für Einsteigende und Fortgeschrittene
2019-07-15 18:45:00 Montag,
15.07.19
18:45 Uhr frei
41434 Tai Chi Chuan - Einzelübungen aus der 48er-Form - mit chinesischen Aufwärmübungen
Für Fortgeschrittene und Einsteigende mit Vorkenntnissen
2019-07-17 10:00:00 Mittwoch,
17.07.19
10:00 Uhr frei
41444 Tai Chi Chuan
Mit Krankenkassenförderung - 10er Form - mit chinesischen Aufwärmübungen - Für Einsteigende und Wiedereinsteigende
2019-07-17 11:15:00 Mittwoch,
17.07.19
11:15 Uhr frei
42000 Yoga, Konzentration und Entspannung - zum Kennenlernen 2019-07-24 18:00:00 Mittwoch,
24.07.19
18:00 Uhr frei
42528 Yoga im Hummelsteiner Park
Mittleres bis forderndes Üben
2019-07-26 16:30:00 Freitag,
26.07.19
16:30 Uhr frei
41246 Qigong im Hummelsteiner Park 2019-07-29 17:30:00 Montag,
29.07.19
17:30 Uhr frei
41248 Qigong im Hummelsteiner Park 2019-07-29 18:30:00 Montag,
29.07.19
18:30 Uhr frei
41254 Qigong im Hummelsteiner Park 2019-07-30 10:00:00 Dienstag,
30.07.19
10:00 Uhr frei
41256 Qigong im Hummelsteiner Park 2019-07-31 17:15:00 Mittwoch,
31.07.19
17:15 Uhr frei
42158 Hormon-Yoga nach Dinah Rodrigues für Frauen
Natürlich in Balance bleiben
2019-08-09 15:00:00 Freitag,
09.08.19
15:00 Uhr frei
42002 Yoga-Kompaktkurs in den Sommerferien
Aktivität und Entspannung im gesunden Verhältnis
2019-08-19 18:00:00 Montag,
19.08.19
18:00 Uhr frei