Entspannung und Stressbewältigung

Sie wollen den Alltag beiseite schieben und Ruhe, Entspannung und Erholung finden? Da helfen bewährte Entspannungsverfahren. Außerdem lernen Sie mit Atemübungen, einen ruhigen und gleichmäßigen Atem zu finden. Entspannungsverfahren entlasten Körper und Psyche und unterstützen Menschen darin, inneren Ausgleich zu finden und wieder zu sich selbst zu kommen. Entspannungsverfahren lernen sich am leichtesten in der Gruppe unter systematischer Anleitung.

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Nr. Titel 1.Termin Zeit Status
42502 Hatha-Yoga
Mittleres Üben
2018-09-17 18:00:00 Montag,
17.09.18
18:00 Uhr Warteliste
läuft bereits
42412 Hatha-Yoga
Sanftes Üben
2018-09-18 17:30:00 Dienstag,
18.09.18
17:30 Uhr Warteliste
läuft bereits
42504 Hatha-Yoga
Mittleres Üben
2018-09-18 19:00:00 Dienstag,
18.09.18
19:00 Uhr Warteliste
läuft bereits
40502 Stressabbau durch Achtsamkeit
nach Jon Kabat-Zinn
2018-10-14 10:00:00 Sonntag,
14.10.18
10:00 Uhr frei
läuft bereits
41314 Faszien - Qigong 2018-11-08 09:00:00 Donnerstag,
08.11.18
09:00 Uhr frei
läuft bereits
41411 Tai Chi Chuan - 48er Form - mit chinesischen Aufwärmübungen
Vertiefungskurs - nur für Fortgeschrittene
2019-01-07 17:30:00 Montag,
07.01.19
17:30 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
42431 Yoga: Bewegen - entspannen - besinnen
Sanftes Üben
2019-01-07 18:15:00 Montag,
07.01.19
18:15 Uhr Warteliste
läuft bereits
42501 Yoga und Regeneration 2019-01-07 18:45:00 Montag,
07.01.19
18:45 Uhr frei
läuft bereits
41421 Tai Chi Chuan
Mit Krankenkassenförderung - 10er Form - mit chinesischen Aufwärmübungen - Für Einsteigende und Wiedereinsteigende
2019-01-07 18:45:00 Montag,
07.01.19
18:45 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
42301 Hatha-Yoga
Nach B.K.S. Iyengar - Mit Krankenkassenförderung - Für alle Könnensstufen
2019-01-07 20:00:00 Montag,
07.01.19
20:00 Uhr Warteliste
läuft bereits
41281 Qigong
Mit Krankenkassenförderung - Die 8 Brokate
2019-01-08 10:00:00 Dienstag,
08.01.19
10:00 Uhr frei
läuft bereits
42317 Hatha-Yoga
Nach Iyengar - mit Krankenkassenförderung
2019-01-08 18:00:00 Dienstag,
08.01.19
18:00 Uhr frei
läuft bereits
41021 Meditation - eine Übung zur Achtsamkeit
Der Alltag ist oft sehr hektisch, weit weg von Ruhe und Stille
2019-01-08 18:30:00 Dienstag,
08.01.19
18:30 Uhr Warteliste
läuft bereits
42319 Hatha-Yoga
Nach Iyengar - mit Krankenkassenförderung
2019-01-08 19:45:00 Dienstag,
08.01.19
19:45 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
41431 Tai Chi Chuan - 48er Form - mit chinesischen Aufwärmübungen
Vertiefungskurs - Nur für Fortgeschrittene
2019-01-09 10:00:00 Mittwoch,
09.01.19
10:00 Uhr frei
läuft bereits
41441 Tai Chi Chuan
Mit Krankenkassenförderung - 18 harmonische Tai Chi-Qigong Übungen mit chinesischen Aufwärmübungen - Für Einsteigende und Wiedereinsteigende
2019-01-09 11:15:00 Mittwoch,
09.01.19
11:15 Uhr frei
läuft bereits
41283 Qigong
Mit Krankenkassenförderung - Die 8 Brokate
2019-01-09 17:15:00 Mittwoch,
09.01.19
17:15 Uhr Warteliste
läuft bereits
42449 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben
2019-01-09 18:00:00 Mittwoch,
09.01.19
18:00 Uhr Warteliste
läuft bereits
42601 Fitness Yoga - die Mitte stärken
Mittleres bis forderndes Üben
2019-01-09 18:00:00 Mittwoch,
09.01.19
18:00 Uhr Warteliste
läuft bereits
42505 Prana Vinyasa Flow Yoga
Mittleres bis forderndes Üben
2019-01-09 19:45:00 Mittwoch,
09.01.19
19:45 Uhr frei
läuft bereits
42453 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben
2019-01-09 19:45:00 Mittwoch,
09.01.19
19:45 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
42109 Hatha-Yoga für Frauen 50+
Sanftes Üben
2019-01-10 14:00:00 Donnerstag,
10.01.19
14:00 Uhr Warteliste
läuft bereits
42113 Hatha-Yoga für Frauen 50+
Sanftes Üben
2019-01-10 15:30:00 Donnerstag,
10.01.19
15:30 Uhr Warteliste
läuft bereits
41271 Qigong am Nachmittag
Ruhiger Geist und bewußte Bewegung
2019-01-10 15:45:00 Donnerstag,
10.01.19
15:45 Uhr frei
läuft bereits
42305 Hatha-Yoga
Nach Iyengar - mit Krankenkassenförderung
2019-01-10 18:00:00 Donnerstag,
10.01.19
18:00 Uhr Warteliste
läuft bereits
40761 Aufmerksam werden - Nacken und Schultern lösen
Atemzentrierte Körpererfahrung
2019-01-10 18:00:00 Donnerstag,
10.01.19
18:00 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
42609 Vinyasa Flow Yoga - den Körper trainieren, Einheit im Bewegungsfluss finden
Forderndes Üben
2019-01-10 19:30:00 Donnerstag,
10.01.19
19:30 Uhr Warteliste
läuft bereits
42309 Hatha-Yoga
Nach Iyengar - mit Krankenkassenförderung
2019-01-10 19:45:00 Donnerstag,
10.01.19
19:45 Uhr Warteliste
läuft bereits
42461 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Loslassen und Kraft schöpfen
2019-01-10 19:45:00 Donnerstag,
10.01.19
19:45 Uhr frei
läuft bereits
42513 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Hatha-Yoga der Energie
2019-01-14 10:00:00 Montag,
14.01.19
10:00 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
42509 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Hatha-Yoga der Energie
2019-01-14 17:00:00 Montag,
14.01.19
17:00 Uhr Warteliste
läuft bereits
42135 Hatha-Yoga für den Rücken
Mit Krankenkassenförderung
2019-01-15 18:30:00 Dienstag,
15.01.19
18:30 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
40705 Feldenkrais
Entspannende Beweglichkeit ohne Dehnung - aufrechte Haltung ohne Anstrengung
2019-01-15 18:30:00 Dienstag,
15.01.19
18:30 Uhr Warteliste
läuft bereits
42457 Hatha-Yoga als Weg zu Gelassenheit und Stabilität 2019-01-15 18:30:00 Dienstag,
15.01.19
18:30 Uhr Warteliste
läuft bereits
42483 Yin Yoga - erholsam und stärkend
Sanftes Üben
2019-01-15 20:15:00 Dienstag,
15.01.19
20:15 Uhr Warteliste
läuft bereits
42127 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - für Frauen
2019-01-16 09:30:00 Mittwoch,
16.01.19
09:30 Uhr Warteliste
läuft bereits
42145 Hatha-Yoga für den Rücken
In der Mittagspause
2019-01-16 12:00:00 Mittwoch,
16.01.19
12:00 Uhr Warteliste
läuft bereits
42149 Hatha-Yoga für den Rücken
In der Mittagspause
2019-01-16 12:00:00 Mittwoch,
16.01.19
12:00 Uhr Warteliste
läuft bereits
42153 Hatha-Yoga für den Rücken
In der Mittagspause
2019-01-16 13:00:00 Mittwoch,
16.01.19
13:00 Uhr Warteliste
läuft bereits
42131 Hatha-Yoga für den Rücken
Mit Krankenkassenförderung
2019-01-16 17:30:00 Mittwoch,
16.01.19
17:30 Uhr Warteliste
läuft bereits
42517 Hatha-Yoga
Bewegen, entspannen, besinnen - Mittleres Üben
2019-01-16 18:15:00 Mittwoch,
16.01.19
18:15 Uhr Warteliste
läuft bereits
42101 Yoga für Neulinge
Sanftes Yoga für Untrainierte und Mollige
2019-01-16 18:15:00 Mittwoch,
16.01.19
18:15 Uhr Warteliste
läuft bereits
42441 Hatha-Yoga
für Anfänger/-innen und für Teilnehmer/-innen mit Vorkenntnissen
2019-01-16 19:45:00 Mittwoch,
16.01.19
19:45 Uhr Warteliste
läuft bereits
42105 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Für Schwangere
2019-01-18 17:30:00 Freitag,
18.01.19
17:30 Uhr frei
läuft bereits
40741 Eine gewisse Achtsamkeit in der Bewegung
Leichtigkeit im Beruf und im Alltag mit der Alexander-Technik
2019-01-18 19:00:00 Freitag,
18.01.19
19:00 Uhr frei
läuft bereits
42019 Chakra-Yoga
Für alle Könnensstufen
2019-01-19 10:00:00 Samstag,
19.01.19
10:00 Uhr fast ausgebucht
42015 Lachyoga mit Entspannung und Leichtigkeit 2019-01-19 14:00:00 Samstag,
19.01.19
14:00 Uhr fast ausgebucht
42141 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - In der Mittagspause für den Rücken
2019-01-21 12:00:00 Montag,
21.01.19
12:00 Uhr Warteliste
42117 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes, atemorientiertes Üben für Frauen 50+
2019-01-22 12:30:00 Dienstag,
22.01.19
12:30 Uhr Warteliste
40727 Beweglich sein ein Leben lang
Mit der Feldenkrais-Methode®
2019-01-22 14:00:00 Dienstag,
22.01.19
14:00 Uhr frei
42121 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes, atemorientiertes Üben für Frauen 50+
2019-01-22 14:30:00 Dienstag,
22.01.19
14:30 Uhr Warteliste
42313 Hatha-Yoga
Nach Iyengar - mit Krankenkassenförderung
2019-01-22 18:00:00 Dienstag,
22.01.19
18:00 Uhr frei
42477 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Entspannt ins Wochenende
2019-01-25 09:00:00 Freitag,
25.01.19
09:00 Uhr Warteliste
41325 Qigong der 12 Leitbahnen
Dao Yin-Methode
2019-01-25 17:45:00 Freitag,
25.01.19
17:45 Uhr Warteliste
41121 Ganzkörper-Sportmassage 2019-01-26 10:00:00 Samstag,
26.01.19
10:00 Uhr frei
40507 Einführung ins mentale Training für Sportler
Wettkampfvorbereitung - Konzentration erhöhen
2019-01-26 10:00:00 Samstag,
26.01.19
10:00 Uhr frei
42023 Aerial Yoga zum Kennenlernen – Schwerelos glücklich im Tuch schwingen
In Kooperation mit Knirpse & Co FamilienTreffpunkt
2019-01-27 10:00:00 Sonntag,
27.01.19
10:00 Uhr frei
41301 Qigong
Mit Krankenkassenförderung - Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele - Die Übungen des 18-fachen Tai Chi-Qigong
2019-01-28 19:00:00 Montag,
28.01.19
19:00 Uhr fast ausgebucht
41265 Qigong
Mit Krankenkassenförderung - Qigong am späten Vormittag
2019-01-31 11:30:00 Donnerstag,
31.01.19
11:30 Uhr frei
41267 Qigong
Mit Krankenkassenförderung - Qigong mittags
2019-01-31 13:00:00 Donnerstag,
31.01.19
13:00 Uhr frei
40541 Ruhepunkte
Mit Krankenkassenförderung
2019-01-31 17:30:00 Donnerstag,
31.01.19
17:30 Uhr frei
40553 Schultern, Nacken und Kiefer entspannen mit dem bewussten Atem 2019-02-01 17:00:00 Freitag,
01.02.19
17:00 Uhr frei
41329 Qigong der 12 Leitbahnen
Dao Yin-Methode
2019-02-01 19:00:00 Freitag,
01.02.19
19:00 Uhr frei
40503 Psychische Gesundheit durch hohe Widerstandsfähigkeit (Resilienz)
Kurzworkshop
2019-02-03 10:00:00 Sonntag,
03.02.19
10:00 Uhr frei
41221 Qigong für das Hormonsystem
Für Frauen
2019-02-03 11:00:00 Sonntag,
03.02.19
11:00 Uhr frei
41319 Shu Xin Ping Xue Qigong - pflegt das Herz und reguliert den Kreislauf
nach Prof. Zhang Gunangde
2019-02-04 11:15:00 Montag,
04.02.19
11:15 Uhr frei
41019 Ruhe in Bewegung
Feldenkrais und Meditation
2019-02-04 16:15:00 Montag,
04.02.19
16:15 Uhr frei
41323 Qigong der fünf Wandlungsphasen
5 Elemente
2019-02-06 11:00:00 Mittwoch,
06.02.19
11:00 Uhr frei
41113 Thai Yoga Massage - Workshop
Für Schultern, Nacken und Gesicht
2019-02-09 10:00:00 Samstag,
09.02.19
10:00 Uhr frei
42005 Yoga regenerativ - Auszeit am Wochenende 2019-02-09 14:00:00 Samstag,
09.02.19
14:00 Uhr frei
42521 Hatha-Yoga
Mittleres Üben
2019-02-11 18:00:00 Montag,
11.02.19
18:00 Uhr frei
40521 Autogenes Training 2019-02-11 19:00:00 Montag,
11.02.19
19:00 Uhr frei
42445 Hatha-Yoga
Sanftes Üben
2019-02-12 17:30:00 Dienstag,
12.02.19
17:30 Uhr Warteliste
42523 Hatha-Yoga
Mittleres Üben
2019-02-12 19:00:00 Dienstag,
12.02.19
19:00 Uhr fast ausgebucht
41103 Fußreflexzonenmassage 2019-02-13 18:00:00 Mittwoch,
13.02.19
18:00 Uhr frei
41451 Tai Chi - Bewegung und Entspannung
Für jede Altersgruppe geeignet
2019-02-13 18:15:00 Mittwoch,
13.02.19
18:15 Uhr frei
41013 Meditation - Das Wunder der Achtsamkeit 2019-02-13 20:00:00 Mittwoch,
13.02.19
20:00 Uhr frei
41315 Faszien - Qigong 2019-02-14 09:30:00 Donnerstag,
14.02.19
09:30 Uhr frei
41227 Qigong (auch) für die Augen 2019-02-16 09:30:00 Samstag,
16.02.19
09:30 Uhr frei
40719 Gesunde Knie, bewegliche Hüften mit der Feldenkrais®-Methode 2019-02-16 10:00:00 Samstag,
16.02.19
10:00 Uhr frei
41115 Wellness-Massage 2019-02-16 13:00:00 Samstag,
16.02.19
13:00 Uhr Warteliste
40717 Augenentspannung und Sehtraining mit der Feldenkrais-Methode®
Wie man die Flexibilität der Augen auch in der zweiten Lebenshälfte erhalten kann
2019-02-16 14:00:00 Samstag,
16.02.19
14:00 Uhr frei
41131 Grundlagen und Selbsthilfeübungen der Dorn-Methode 2019-02-20 18:00:00 Mittwoch,
20.02.19
18:00 Uhr frei
42467 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung
2019-02-20 19:00:00 Mittwoch,
20.02.19
19:00 Uhr Warteliste
41453 Tai Chi - Bewegung und Entspannung
Für jede Altersgruppe geeignet
2019-02-23 10:00:00 Samstag,
23.02.19
10:00 Uhr frei
42007 Faszien Yoga Flow 2019-02-23 10:00:00 Samstag,
23.02.19
10:00 Uhr frei
40515 5 Strategien für starke Nerven 2019-02-23 11:00:00 Samstag,
23.02.19
11:00 Uhr frei
42009 Partner-Yoga 2019-02-23 14:00:00 Samstag,
23.02.19
14:00 Uhr frei
41207 Sich selbst verwöhnen
Ein Nachmittag zum Entspannen, Wohlfühlen und Kräfte sammeln mit Qigong
2019-02-23 15:00:00 Samstag,
23.02.19
15:00 Uhr frei
40701 Feldenkrais - Ist das was für mich? 2019-02-24 10:00:00 Sonntag,
24.02.19
10:00 Uhr frei
41141 Klopfakupressur zur Selbstanwendung
Für mehr innere Balance
2019-02-24 10:00:00 Sonntag,
24.02.19
10:00 Uhr frei
40721 Die Feldenkrais-Methode®
Bewusstheit durch Bewegung
2019-02-25 17:00:00 Montag,
25.02.19
17:00 Uhr frei
40723 Die Feldenkrais-Methode®
Bewusstheit durch Bewegung
2019-02-28 19:15:00 Donnerstag,
28.02.19
19:15 Uhr frei
40709 Feldenkrais im Sitzen
Alle Übungen werden ausschließlich auf einem Stuhl im Sitzen angeboten
2019-03-05 15:00:00 Dienstag,
05.03.19
15:00 Uhr frei
40767 Lernen Sie, besser zu schlafen
Die regulierenden Kräfte des Atems für einen erholsamen Schlaf
2019-03-10 11:00:00 Sonntag,
10.03.19
11:00 Uhr frei
42471 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben am Vormittag
2019-03-11 09:00:00 Montag,
11.03.19
09:00 Uhr frei
41293 Qigong
Mit Krankenkassenförderung - Wudang Qigong
2019-03-12 16:30:00 Dienstag,
12.03.19
16:30 Uhr frei
41143 Akupressur
Sanfte Vorbeugung und Linderung
2019-03-12 20:00:00 Dienstag,
12.03.19
20:00 Uhr frei
42475 Hatha-Yoga
Sanftes Üben - Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet
2019-03-12 20:15:00 Dienstag,
12.03.19
20:15 Uhr frei
41263 Qigong am Vormittag
Mit Krankenkassenförderung
2019-03-13 10:00:00 Mittwoch,
13.03.19
10:00 Uhr frei
41311 Qigong für den Rücken
Ein entspannter Rücken tut nicht weh
2019-03-14 09:30:00 Donnerstag,
14.03.19
09:30 Uhr frei
40531 Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung 2019-03-14 17:45:00 Donnerstag,
14.03.19
17:45 Uhr frei
40763 Aufmerksam werden - Nacken und Schultern lösen
Atemzentrierte Körpererfahrung
2019-03-14 18:00:00 Donnerstag,
14.03.19
18:00 Uhr frei
42157 Hormon-Yoga nach Dinah Rodrigues für Frauen
Natürlich in Balance bleiben
2019-03-15 15:00:00 Freitag,
15.03.19
15:00 Uhr frei
42021 Chakra-Yoga
Für alle Könnensstufen
2019-03-16 10:00:00 Samstag,
16.03.19
10:00 Uhr frei
41147 Die sanfte Rückenentspannungsmassage
Mit Elementen der Akupressur
2019-03-16 11:00:00 Samstag,
16.03.19
11:00 Uhr fast ausgebucht
41203 Innere Ruhe und Entspannung: Ein Qigong-Workshop 2019-03-17 10:00:00 Sonntag,
17.03.19
10:00 Uhr frei
40513 Die Stimme erleben und Klangräume entfalten 2019-03-17 10:00:00 Sonntag,
17.03.19
10:00 Uhr frei
41025 Meditation - Vertiefung der Übung zur Achtsamkeit
Für Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit Vorerfahrung, zur Vertiefung der Übung
2019-03-19 18:30:00 Dienstag,
19.03.19
18:30 Uhr frei
41015 Yoga-Meditation mit Klangschale
Entspannung und Energie
2019-03-19 19:45:00 Dienstag,
19.03.19
19:45 Uhr frei
41133 Einführung in die Rückenmassage nach Breuß 2019-03-20 18:00:00 Mittwoch,
20.03.19
18:00 Uhr frei
41011 Meditation - Das Wunder der Achtsamkeit 2019-03-23 10:00:00 Samstag,
23.03.19
10:00 Uhr frei
41223 Qigong - Hui Chun Gong 2019-03-23 10:00:00 Samstag,
23.03.19
10:00 Uhr frei
41205 Waldbaden & Qigong
Entspannen in der Natur
2019-03-23 15:00:00 Samstag,
23.03.19
15:00 Uhr frei
41405 Tai Chi Chuan - Präzise Bewegung auch im Alltag
Workshop
2019-03-24 11:00:00 Sonntag,
24.03.19
11:00 Uhr frei
42613 Prana Vinyasa Flow Yoga
Mittleres bis forderndes Üben
2019-03-25 18:15:00 Montag,
25.03.19
18:15 Uhr frei
41433 Tai Chi Chuan - Einzelübungen aus der 48er Form - mit chinesischen Aufwärmübungen
Vertiefungskurs - Nur für Fortgeschrittene
2019-03-27 10:00:00 Mittwoch,
27.03.19
10:00 Uhr frei
41443 Tai Chi Chuan
Mit Krankenkassenförderung - 18 harmonische Tai Chi Qigong Übungen mit chinesischen Aufwärmübungen - Für Einsteigende und Wiedereinsteigende
2019-03-27 11:15:00 Mittwoch,
27.03.19
11:15 Uhr frei
41123 Ganzkörper-Sportmassage 2019-03-30 10:00:00 Samstag,
30.03.19
10:00 Uhr frei
40509 Entspannung und Stressabbau 2019-03-30 10:00:00 Samstag,
30.03.19
10:00 Uhr frei
42025 Aerial Yoga zum Kennenlernen – Schwerelos glücklich im Tuch schwingen
In Kooperation mit Knirpse & Co FamilienTreffpunkt
2019-03-31 10:00:00 Sonntag,
31.03.19
10:00 Uhr frei
41413 Tai Chi Chuan - 48er Form - mit chinesischen Aufwärmübungen
Vertiefungskurs - Nur für Fortgeschrittene
2019-04-01 17:30:00 Montag,
01.04.19
17:30 Uhr frei
41423 Tai Chi Chuan
Mit Krankenkassenförderung - Basis- und Einzelübungen aus der 10er Form, mit chinesischen Aufwärmübungen - Für Einsteigende und Fortgeschrittene
2019-04-01 18:45:00 Montag,
01.04.19
18:45 Uhr frei
42303 Hatha-Yoga
Nach B.K.S. Iyengar - Mit Krankenkassenförderung - Für alle Könnensstufen
2019-04-01 20:00:00 Montag,
01.04.19
20:00 Uhr frei
42459 Hatha-Yoga als Weg zu Gelassenheit und Stabilität 2019-04-02 18:30:00 Dienstag,
02.04.19
18:30 Uhr frei
42451 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben
2019-04-03 18:00:00 Mittwoch,
03.04.19
18:00 Uhr frei
41135 Koreanische Hand- und Fußreflexmassage Su Jok nach der 5-Elemente-Lehre
Zur Selbstbehandlung
2019-04-03 18:15:00 Mittwoch,
03.04.19
18:15 Uhr frei
42455 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben
2019-04-03 19:45:00 Mittwoch,
03.04.19
19:45 Uhr frei
41273 Qigong am Nachmittag
Ruhiger Geist und bewußte Bewegung
2019-04-04 15:45:00 Donnerstag,
04.04.19
15:45 Uhr frei
42463 Hatha-Yoga
Loslassen und Kraft schöpfen
2019-04-04 19:45:00 Donnerstag,
04.04.19
19:45 Uhr frei
40551 Schultern, Nacken und Kiefer entspannen mit dem bewussten Atem 2019-04-05 17:00:00 Freitag,
05.04.19
17:00 Uhr frei
41117 Wellness-Massage 2019-04-06 13:00:00 Samstag,
06.04.19
13:00 Uhr frei
42001 Yoga, Konzentration und Entspannung - zum Kennenlernen 2019-04-06 14:00:00 Samstag,
06.04.19
14:00 Uhr frei
42017 Lachyoga mit Entspannung und Leichtigkeit 2019-04-06 14:00:00 Samstag,
06.04.19
14:00 Uhr frei
41151 Shiatsu-Massage für den Rücken 2019-04-07 10:00:00 Sonntag,
07.04.19
10:00 Uhr frei
42137 Hatha-Yoga für den Rücken
Mit Krankenkassenförderung
2019-04-09 18:30:00 Dienstag,
09.04.19
18:30 Uhr frei
42147 Hatha-Yoga für den Rücken
In der Mittagspause
2019-04-10 12:00:00 Mittwoch,
10.04.19
12:00 Uhr frei
42133 Hatha-Yoga für den Rücken
Mit Krankenkassenförderung
2019-04-10 17:30:00 Mittwoch,
10.04.19
17:30 Uhr frei
40525 Autogenes Training
Mit Krankenkassenförderung
2019-04-10 19:00:00 Mittwoch,
10.04.19
19:00 Uhr frei
41201 Qigong im Kloster - Das gesundheitsschützende Qigong
Äußerlich und innerlich zur Ruhe kommen
2019-04-12 15:00:00 Freitag,
12.04.19
15:00 Uhr frei
42607 TriYoga® Flows 2019-04-12 16:30:00 Freitag,
12.04.19
16:30 Uhr frei
42481 Hatha-Yoga
Entspannt ins Wochenende
2019-04-12 16:45:00 Freitag,
12.04.19
16:45 Uhr frei
40523 Autogenes Training
Zum Kennenlernen
2019-04-13 10:00:00 Samstag,
13.04.19
10:00 Uhr frei
42507 Prana Vinyasa Flow Yoga
Mittleres bis forderndes Üben
2019-04-24 19:45:00 Mittwoch,
24.04.19
19:45 Uhr frei
41241 Qigong im Hummelsteiner Park 2019-04-29 07:30:00 Montag,
29.04.19
07:30 Uhr frei
42143 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - In der Mittagspause für den Rücken
2019-04-29 12:00:00 Montag,
29.04.19
12:00 Uhr frei
42503 Yoga und Regeneration 2019-04-29 18:45:00 Montag,
29.04.19
18:45 Uhr frei
40505 Den Stress einfach abschütteln
Stressbewältigung mit TRE ®
2019-04-29 19:00:00 Montag,
29.04.19
19:00 Uhr frei
42119 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes, atemorientiertes Üben für Frauen 50+
2019-04-30 12:30:00 Dienstag,
30.04.19
12:30 Uhr frei
40729 Beweglich sein ein Leben lang
Mit der Feldenkrais-Methode®
2019-04-30 14:00:00 Dienstag,
30.04.19
14:00 Uhr frei
42123 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes, atemorientiertes Üben für Frauen 50+
2019-04-30 14:30:00 Dienstag,
30.04.19
14:30 Uhr frei
42315 Hatha-Yoga
Nach Iyengar - mit Krankenkassenförderung
2019-04-30 18:00:00 Dienstag,
30.04.19
18:00 Uhr frei
42321 Hatha-Yoga
Nach Iyengar - mit Krankenkassenförderung
2019-04-30 18:00:00 Dienstag,
30.04.19
18:00 Uhr frei
40707 Feldenkrais
Entspannende Beweglichkeit ohne Dehnung - aufrechte Haltung ohne Anstrengung
2019-04-30 18:30:00 Dienstag,
30.04.19
18:30 Uhr frei
42323 Hatha-Yoga
Nach Iyengar - mit Krankenkassenförderung
2019-04-30 19:45:00 Dienstag,
30.04.19
19:45 Uhr frei
42111 Hatha-Yoga für Frauen 50+
Sanftes Üben
2019-05-02 14:00:00 Donnerstag,
02.05.19
14:00 Uhr frei
42115 Hatha-Yoga für Frauen 50+
Sanftes Üben
2019-05-02 15:30:00 Donnerstag,
02.05.19
15:30 Uhr Warteliste
42307 Hatha-Yoga
Nach Iyengar - mit Krankenkassenförderung
2019-05-02 18:00:00 Donnerstag,
02.05.19
18:00 Uhr frei
42311 Hatha-Yoga
Nach Iyengar - mit Krankenkassenförderung
2019-05-02 19:45:00 Donnerstag,
02.05.19
19:45 Uhr frei
42439 Good-Morning-Yoga
Sanftes Üben
2019-05-03 08:30:00 Freitag,
03.05.19
08:30 Uhr frei
42479 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Entspannt ins Wochenende
2019-05-03 09:00:00 Freitag,
03.05.19
09:00 Uhr frei
42107 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Für Schwangere
2019-05-03 17:30:00 Freitag,
03.05.19
17:30 Uhr frei
41327 Qigong Yi Jin Jing
Für Entspannung, Konzentration und Langlebigkeit
2019-05-03 18:30:00 Freitag,
03.05.19
18:30 Uhr frei
40511 Stressabbau durch bewusstes Atmen 2019-05-04 09:30:00 Samstag,
04.05.19
09:30 Uhr frei
41031 Acem-Meditation aus Norwegen: Entspannung und Persönlichkeitsentwicklung 2019-05-04 10:00:00 Samstag,
04.05.19
10:00 Uhr frei
42029 Mit BenefitYoga® Schulter und Nacken entspannen
Für Yoga-Einsteiger/-innen und Fortgeschrittene
2019-05-04 14:00:00 Samstag,
04.05.19
14:00 Uhr frei
41033 Acem-Meditation für Fortgeschrittene 2019-05-04 14:00:00 Samstag,
04.05.19
14:00 Uhr frei
42031 Waldbaden & Yoga
Keine Vorkenntnisse notwendig
2019-05-05 10:00:00 Sonntag,
05.05.19
10:00 Uhr frei
42027 Aerial Yoga zum Kennenlernen – Schwerelos glücklich im Tuch schwingen
In Kooperation mit Knirpse & Co FamilienTreffpunkt
2019-05-05 10:00:00 Sonntag,
05.05.19
10:00 Uhr frei
42515 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Hatha-Yoga der Energie
2019-05-06 10:00:00 Montag,
06.05.19
10:00 Uhr frei
42511 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Hatha-Yoga der Energie
2019-05-06 17:00:00 Montag,
06.05.19
17:00 Uhr frei
41285 Qigong
Mit Krankenkassenförderung - Ruhe und Kraft durch Qigong
2019-05-07 10:00:00 Dienstag,
07.05.19
10:00 Uhr frei
40711 Feldenkrais im Sitzen
Alle Übungen werden ausschließlich auf einem Stuhl im Sitzen angeboten
2019-05-07 15:00:00 Dienstag,
07.05.19
15:00 Uhr frei
41145 Fuß-Akupressur
Sanfte Vorbeugung und Linderung
2019-05-07 20:00:00 Dienstag,
07.05.19
20:00 Uhr frei
42129 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - für Frauen
2019-05-08 09:30:00 Mittwoch,
08.05.19
09:30 Uhr frei
42151 Hatha-Yoga für den Rücken
In der Mittagspause
2019-05-08 12:00:00 Mittwoch,
08.05.19
12:00 Uhr Warteliste
42155 Hatha-Yoga für den Rücken
In der Mittagspause
2019-05-08 13:00:00 Mittwoch,
08.05.19
13:00 Uhr frei
41287 Qigong
Mit Krankenkassenförderung - Mit Kranich-Qigong zu Ruhe und Entspannung
2019-05-08 17:15:00 Mittwoch,
08.05.19
17:15 Uhr frei
42603 Fitness Yoga - die Mitte stärken
Mittleres bis forderndes Üben
2019-05-08 18:00:00 Mittwoch,
08.05.19
18:00 Uhr frei
42519 Hatha-Yoga
Bewegen, entspannen, besinnen - Mittleres Üben
2019-05-08 18:15:00 Mittwoch,
08.05.19
18:15 Uhr frei
42103 Yoga für Neulinge
Sanftes Yoga für Untrainierte und Mollige
2019-05-08 18:15:00 Mittwoch,
08.05.19
18:15 Uhr Warteliste
42443 Hatha-Yoga
für Anfänger/-innen und für Teilnehmer/-innen mit Vorkenntnissen
2019-05-08 19:45:00 Mittwoch,
08.05.19
19:45 Uhr frei
40547 Achtsamkeit üben und entspannen 2019-05-09 17:45:00 Donnerstag,
09.05.19
17:45 Uhr frei
40543 Entspannt in den Frühling mit Entspannungsmix 2019-05-09 18:45:00 Donnerstag,
09.05.19
18:45 Uhr frei
42611 Vinyasa Flow Yoga - den Körper trainieren, Einheit im Bewegungsfluss finden
Forderndes Üben
2019-05-09 19:30:00 Donnerstag,
09.05.19
19:30 Uhr frei
41225 Innen nährendes Qigong
Bewege das Qi und verlängere das Leben (Teil 1 + 2) - Für Einsteigende
2019-05-11 11:00:00 Samstag,
11.05.19
11:00 Uhr frei
41313 Qigong für den Rücken
Ein entspannter Rücken tut nicht weh
2019-05-18 13:00:00 Samstag,
18.05.19
13:00 Uhr frei
42473 Hatha-Yoga am See
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben
2019-05-20 09:00:00 Montag,
20.05.19
09:00 Uhr frei
40501 Waldbaden - Shinrin yoku
Genießen Sie die Ruhe und die Kraft des Waldes
2019-05-22 18:00:00 Mittwoch,
22.05.19
18:00 Uhr frei
41119 Wellness-Massage 2019-05-25 13:00:00 Samstag,
25.05.19
13:00 Uhr frei
40555 RhythmusYoGa
Musikalische Vorkenntnisse sind nicht notwendig
2019-05-26 11:00:00 Sonntag,
26.05.19
11:00 Uhr frei
41023 Meditation - eine Übung zur Achtsamkeit
Der Alltag ist oft sehr hektisch, weit weg von Ruhe und Stille
2019-05-28 18:30:00 Dienstag,
28.05.19
18:30 Uhr frei
42033 Waldbaden & Yoga
Keine Vorkenntnisse notwendig
2019-06-02 10:00:00 Sonntag,
02.06.19
10:00 Uhr frei
41321 Qigong - Das Spiel der fünf Tiere
Wu Qin Xi
2019-06-05 11:00:00 Mittwoch,
05.06.19
11:00 Uhr frei
40533 Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung
Zum Schnuppern und Genießen
2019-06-27 17:45:00 Donnerstag,
27.06.19
17:45 Uhr frei
40765 Aufmerksam werden - Nacken und Schultern lösen
Atemzentrierte Körpererfahrung
2019-06-27 18:00:00 Donnerstag,
27.06.19
18:00 Uhr frei
40545 Entspannungstechniken: Was tut mir gut? 2019-06-27 18:45:00 Donnerstag,
27.06.19
18:45 Uhr frei
42448 Hatha-Yoga - Sommerkurs
Sanftes Üben
2019-07-02 17:30:00 Dienstag,
02.07.19
17:30 Uhr frei
42526 Hatha-Yoga - Sommerkurs
Mittleres Üben
2019-07-02 19:00:00 Dienstag,
02.07.19
19:00 Uhr frei
42034 Waldbaden & Yoga
Keine Vorkenntnisse notwendig
2019-07-07 10:00:00 Sonntag,
07.07.19
10:00 Uhr frei
42004 Yoga in italienischer Sprache
Für alle Könnensstufen
2019-07-10 18:00:00 Mittwoch,
10.07.19
18:00 Uhr frei
41414 Tai Chi Chuan - Einzelübungen aus der 48er Form - mit chinesischen Aufwärmübungen
Für Fortgeschrittene und Einsteigende mit Vorkenntnissen
2019-07-15 17:30:00 Montag,
15.07.19
17:30 Uhr frei
42430 Yoga: Bewegen - entspannen - besinnen
Sanftes Üben - Sommerkurs
2019-07-15 18:15:00 Montag,
15.07.19
18:15 Uhr frei
41424 Tai Chi Chuan
Mit Krankenkassenförderung - 10er-Form - Vertiefung mit chinesischen Aufwärmübungen - Für Einsteigende und Fortgeschrittene
2019-07-15 18:45:00 Montag,
15.07.19
18:45 Uhr frei
41434 Tai Chi Chuan - Einzelübungen aus der 48er-Form - mit chinesischen Aufwärmübungen
Für Fortgeschrittene und Einsteigende mit Vorkenntnissen
2019-07-17 10:00:00 Mittwoch,
17.07.19
10:00 Uhr frei
41444 Tai Chi Chuan
Mit Krankenkassenförderung - 10er Form - mit chinesischen Aufwärmübungen - Für Einsteigende und Wiedereinsteigende
2019-07-17 11:15:00 Mittwoch,
17.07.19
11:15 Uhr frei
42000 Yoga, Konzentration und Entspannung - zum Kennenlernen 2019-07-24 18:00:00 Mittwoch,
24.07.19
18:00 Uhr frei
41246 Qigong im Hummelsteiner Park 2019-07-29 17:30:00 Montag,
29.07.19
17:30 Uhr frei
41248 Qigong im Hummelsteiner Park 2019-07-29 18:30:00 Montag,
29.07.19
18:30 Uhr frei
41254 Qigong im Hummelsteiner Park 2019-07-30 10:00:00 Dienstag,
30.07.19
10:00 Uhr frei
41256 Qigong im Hummelsteiner Park 2019-07-31 17:15:00 Mittwoch,
31.07.19
17:15 Uhr frei
42158 Hormon-Yoga nach Dinah Rodrigues für Frauen
Natürlich in Balance bleiben
2019-08-16 15:00:00 Freitag,
16.08.19
15:00 Uhr frei
42002 Yoga-Kompaktkurs in den Sommerferien
Aktivität und Entspannung im gesunden Verhältnis
2019-08-19 18:00:00 Montag,
19.08.19
18:00 Uhr frei