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Mind & Body in Balance
Sommerworkshop Kraft, Dehnung und Entspannung

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Nummer

46110

Leitung

Marketa Tomesova

Plätze

12 Plätze, frei

Anzahl Termine

1 Termin (1 Einheiten)

Termin

Sonntag, 20.08.2023

Uhrzeit

10:00 Uhr - 11:00 Uhr

Preis

9,00 Euro

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Sonntag,
20.08.2023 		von 10:00 Uhr
bis 11:00 Uhr 		1.15 Bewegungsraum (südpunkt) Marketa Tomesova

Dieses Ganzkörpertraining kombiniert in harmonisch fließenden Bewegungen Kraftübungen, Koordination, Atemtechniken, Dehnung und Entspannung. Es verleiht dem Körper eine natürliche Energiebalance, die Abwehrkräfte werden mobilisiert und die Muskulatur gestärkt. Entspannen Sie mental und lassen Sie Gedanken und Probleme ziehen.

 

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