Brasilianischer Tanz und Rückenfitness
Nur für Frauen


Nummer

46349

Leitung

Monica Aurelio Brinkmann

Plätze

12 Plätze, frei

Anzahl Termine

1 Termin (2 Einheiten)

Termin

Samstag, 02.04.2022

Uhrzeit

10:00 Uhr - 12:00 Uhr

Preis

16,00 Euro (KE)

KE - Keine Ermäßigung
Bei diesen Kursen muss wegen des erhöhten Aufwands (Miete, Geräteausstattung u. a.) das Entgelt fest vereinbart werden, d. h. eine Ermäßigung für Nürnberg-Pass-Inhaber ist nicht möglich.
Samstag,
02.04.2022
von 10:00 Uhr
bis 12:00 Uhr
1.15 Bewegungsraum (südpunkt) Monica Aurelio Brinkmann

Tanzen und Gymnastik hält fit! Schenken Sie Ihrem Körper durch Tanzen, Gymnastik und Dehnungen mehr Flexiblität, Kraft und Stabilität.

Inhalte: Anregung des Herz-/Kreislaufsystems, funktionelle Kräftigung für den ganzen Körper, wohltuende Dehnungen zur Entspannung.

Zusätzlich werden Informationen zu Aufbau und Funktion der Wirbelsäule und Tipps für den Alltag gegeben.

 

Weitere Hinweise

Bitte achten Sie auf 1,50 m Abstand. Es besteht Maskenpflicht beim Bewegen im Gebäude aber nicht während des Kurses.

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