Ballett - Fitness

Nummer

46186

Leitung

Natalia Ovodova

Plätze

8 Plätze, frei , läuft bereits

Anzahl Termine

5 Termine (6 Einheiten)

Zeitraum

Samstag, 04.07.2020 -
Samstag, 01.08.2020

Uhrzeit

10:45 Uhr - 11:45 Uhr
10:45 Uhr - 11:45 Uhr

Preis

30,00 Euro

Samstag,
04.07.2020
von 10:45 Uhr
bis 11:45 Uhr
E.20 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Natalia Ovodova
Samstag,
11.07.2020
von 10:45 Uhr
bis 11:45 Uhr
E.20 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Natalia Ovodova
Samstag,
18.07.2020
von 10:45 Uhr
bis 11:45 Uhr
E.20 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Natalia Ovodova
Samstag,
25.07.2020
von 10:45 Uhr
bis 11:45 Uhr
E.20 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Natalia Ovodova
Samstag,
01.08.2020
von 10:45 Uhr
bis 11:45 Uhr
E.20 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Natalia Ovodova

Mit sanften, aber effektiven Übungen wird die Muskulatur am ganzen Körper gestreckt, gekräftigt und modelliert. Die Stunde beinhaltet Warm-up, Übungen für Bauch, Rücken, Arme und ganz besonders Beine und Po sowie ein Cooldown. Gearbeitet wird im Liegen (floor barre) und mit Basis-Ballettbewegungen.

Für jedes Alter geeignet.

Weitere Hinweise Bitte eigene Gymn.Matte und Maske mitbringen. Keine Umkleidemöglichkeiten vorhanden.

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