Ballett - Fitness

Nummer

46180

Leitung

Christina Bauereiß

Plätze

14 Plätze, frei , läuft bereits

Anzahl Termine

10 Termine (13 Einheiten)

Zeitraum

Freitag, 13.09.2019 -
Freitag, 22.11.2019

Uhrzeit

09:15 Uhr - 10:15 Uhr
09:15 Uhr - 10:15 Uhr

Preis

64,00 Euro

Freitag,
13.09.2019
von 09:15 Uhr
bis 10:15 Uhr
1.14 Bewegungsraum (südpunkt) Christina Bauereiß
Freitag,
20.09.2019
von 09:15 Uhr
bis 10:15 Uhr
1.14 Bewegungsraum (südpunkt) Christina Bauereiß
Freitag,
27.09.2019
von 09:15 Uhr
bis 10:15 Uhr
1.14 Bewegungsraum (südpunkt) Christina Bauereiß
Freitag,
04.10.2019
von 09:15 Uhr
bis 10:15 Uhr
1.14 Bewegungsraum (südpunkt) Christina Bauereiß
Freitag,
11.10.2019
von 09:15 Uhr
bis 10:15 Uhr
1.14 Bewegungsraum (südpunkt) Christina Bauereiß
Freitag,
18.10.2019
von 09:15 Uhr
bis 10:15 Uhr
1.14 Bewegungsraum (südpunkt) Christina Bauereiß
Freitag,
25.10.2019
von 09:15 Uhr
bis 10:15 Uhr
1.14 Bewegungsraum (südpunkt) Christina Bauereiß
Freitag,
08.11.2019
von 09:15 Uhr
bis 10:15 Uhr
1.14 Bewegungsraum (südpunkt) Christina Bauereiß
Freitag,
15.11.2019
von 09:15 Uhr
bis 10:15 Uhr
1.14 Bewegungsraum (südpunkt) Christina Bauereiß
Freitag,
22.11.2019
von 09:15 Uhr
bis 10:15 Uhr
1.14 Bewegungsraum (südpunkt) Christina Bauereiß

Mit sanften, aber effektiven Übungen wird die Muskulatur am ganzen Körper gestreckt, gekräftigt und modelliert. Die Stunde beinhaltet Warm-up, Übungen für Bauch, Rücken, Arme und ganz besonders Beine und Po sowie ein Cooldown. Gearbeitet wird im Liegen (floor barre) und mit Basis-Ballettbewegungen.

Für jedes Alter geeignet.