Ballett - Fitness

Nummer

46174

Leitung

Alexandra Jastrow

Plätze

14 Plätze, frei , läuft bereits

Anzahl Termine

14 Termine (18 Einheiten)

Zeitraum

Montag, 16.09.2019 -
Montag, 16.12.2019

Uhrzeit

19:00 Uhr - 20:00 Uhr
19:00 Uhr - 20:00 Uhr

Preis

89,00 Euro

Montag,
16.09.2019
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
1.14 Bewegungsraum (südpunkt) Alexandra Jastrow
Montag,
23.09.2019
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
1.14 Bewegungsraum (südpunkt) Alexandra Jastrow
Montag,
30.09.2019
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
1.14 Bewegungsraum (südpunkt) Alexandra Jastrow
Montag,
07.10.2019
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
1.14 Bewegungsraum (südpunkt) Alexandra Jastrow
Montag,
14.10.2019
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
1.14 Bewegungsraum (südpunkt) Alexandra Jastrow
Montag,
21.10.2019
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
1.14 Bewegungsraum (südpunkt) Alexandra Jastrow
Montag,
28.10.2019
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
1.14 Bewegungsraum (südpunkt) Alexandra Jastrow
Montag,
04.11.2019
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
1.14 Bewegungsraum (südpunkt) Alexandra Jastrow
Montag,
11.11.2019
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
1.14 Bewegungsraum (südpunkt) Alexandra Jastrow
Montag,
18.11.2019
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
1.14 Bewegungsraum (südpunkt) Alexandra Jastrow
Montag,
25.11.2019
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
1.14 Bewegungsraum (südpunkt) Alexandra Jastrow
Montag,
02.12.2019
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
1.14 Bewegungsraum (südpunkt) Alexandra Jastrow
Montag,
09.12.2019
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
1.14 Bewegungsraum (südpunkt) Alexandra Jastrow
Montag,
16.12.2019
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
1.14 Bewegungsraum (südpunkt) Alexandra Jastrow

Mit sanften, aber effektiven Übungen wird die Muskulatur am ganzen Körper gestreckt, gekräftigt und modelliert. Die Stunde beinhaltet Warm-up, Übungen für Bauch, Rücken, Arme und ganz besonders Beine und Po sowie ein Cooldown. Gearbeitet wird im Liegen (floor barre) und mit Basis-Ballettbewegungen.

Für jedes Alter geeignet.