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Gesundheit

Bewegung

Gymnastik

Funktionelle Gymnastik

Workshop - Übungen für Füße, Beinvenen- und Zehen

frei

Die Füße sind das Fundament unseres Stütz- und Bewegungsapparates. Fehlbelastungen können zu Problemen in anderen Körperregionen (Rücken-, Hüft- und Knieschmerzen) führen. Mit gezieltem und regelmäßigem Training können Sie Schäden vorbeugen bzw. bereits bestehende Beschwerden lindern oder sogar beheben und Beinvenenerkrankungen (Thrombosen, Krampfadern) vorbeugen.

 

Wenn möglich, Mattenauflage oder eine eigene Matte mitbringen.

Bewegungsraum

Bewegungsraum 2.14, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20250503 Samstag,
03.05.2025
von 09:15 Uhr
bis 11:30 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Hubert List

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  • Plätze 12 Plätze, frei
  • Anzahl 1 Termin (3 Einheiten)
  • Termin Samstag, 03.05.2025
  • Uhrzeit 09:15 Uhr - 11:30 Uhr