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Hubert List
12 Plätze, frei
1 Termin (3 Einheiten)
Samstag, 03.12.2022
09:15 Uhr
- 11:30 Uhr
18,00 Euro (KE) (KE)
Samstag, 03.12.2022 |
von 09:15 Uhr bis 11:30 Uhr |
2.14 Bewegungsraum (südpunkt) | Hubert List |
Fehlstellungen und starke Belastungen der Beine und Sprunggelenke führen zu schmerzhaften Verschleißerkrankungen (Arthrosen). Gezieltes und regelmäßiges Training der Muskulatur zur Stabilisierung der Gelenke kann einer Schädigung entgegenwirken und zur Linderung der Schmerzen beitragen. So sind die Gelenke den Belastungen des Alltags gewachsen und auch sportliche Betätigung wird wieder möglich.
Weitere Hinweise |
Bitte aus hygienischen Gründen eine Mattenauflage oder eine eigene Matte mitbringen. Bitte beachten Sie die geltenden Hygieneregeln. Sie finden Sie unter bz.nuernberg.de/service/hygienebedingungen-fuer-praesenzkurse. |
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