Wirbelsäulengymnastik


Nummer

43233

Leitung

Regina Ingerling

Plätze

10 Plätze, frei

Anzahl Termine

12 Termine (16 Einheiten)

Zeitraum

Donnerstag, 15.04.2021 -
Donnerstag, 22.07.2021

Uhrzeit

17:00 Uhr - 18:00 Uhr
17:00 Uhr - 18:00 Uhr

Preis

73,00 Euro (KE)

KE - Keine Ermäßigung
Bei diesen Kursen muss wegen des erhöhten Aufwands (Miete, Geräteausstattung u. a.) das Entgelt fest vereinbart werden, d. h. eine Ermäßigung für Nürnberg-Pass-Inhaber ist nicht möglich.
Donnerstag,
15.04.2021
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
0 Bewegungsraum (AWO-Bürgertreff) Regina Ingerling
Donnerstag,
22.04.2021
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
0 Bewegungsraum (AWO-Bürgertreff) Regina Ingerling
Donnerstag,
29.04.2021
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
0 Bewegungsraum (AWO-Bürgertreff) Regina Ingerling
Donnerstag,
06.05.2021
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
0 Bewegungsraum (AWO-Bürgertreff) Regina Ingerling
Donnerstag,
20.05.2021
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
0 Bewegungsraum (AWO-Bürgertreff) Regina Ingerling
Donnerstag,
10.06.2021
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
0 Bewegungsraum (AWO-Bürgertreff) Regina Ingerling
Donnerstag,
17.06.2021
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
0 Bewegungsraum (AWO-Bürgertreff) Regina Ingerling
Donnerstag,
24.06.2021
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
0 Bewegungsraum (AWO-Bürgertreff) Regina Ingerling
Donnerstag,
01.07.2021
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
0 Bewegungsraum (AWO-Bürgertreff) Regina Ingerling
Donnerstag,
08.07.2021
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
0 Bewegungsraum (AWO-Bürgertreff) Regina Ingerling
Donnerstag,
15.07.2021
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
0 Bewegungsraum (AWO-Bürgertreff) Regina Ingerling
Donnerstag,
22.07.2021
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
0 Bewegungsraum (AWO-Bürgertreff) Regina Ingerling

Ziel des Kurses ist die Vorbeugung von Rückenschmerzen durch gezieltes Training der Rücken- und Bauchmuskulatur. Theoretisches Wissen zum Thema Rücken wird dabei praxisnah vermittelt. Das vielfältige, dynamische Bewegungsverhalten steht dabei im Vordergrund. Der Kurs animiert zu regelmäßiger körperlicher Aktivität.

Weitere Hinweise

Bitte Handtuch, eigene Matte und kleines Kissen mitbringen. Achten Sie auf 1,50 m Abstand. Es besteht Maskenpflicht.

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