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Regina Ingerling
10 Plätze, frei
12 Termine (16 Einheiten)
Donnerstag, 15.04.2021
-
Donnerstag, 22.07.2021
17:00 Uhr
- 18:00 Uhr
17:00 Uhr
- 18:00 Uhr
73,00 Euro (KE) (KE)
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Donnerstag, 15.04.2021 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
0 Bewegungsraum (AWO-Bürgertreff) | Regina Ingerling |
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Donnerstag, 22.04.2021 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
0 Bewegungsraum (AWO-Bürgertreff) | Regina Ingerling |
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Donnerstag, 29.04.2021 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
0 Bewegungsraum (AWO-Bürgertreff) | Regina Ingerling |
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Donnerstag, 06.05.2021 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
0 Bewegungsraum (AWO-Bürgertreff) | Regina Ingerling |
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Donnerstag, 20.05.2021 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
0 Bewegungsraum (AWO-Bürgertreff) | Regina Ingerling |
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Donnerstag, 10.06.2021 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
0 Bewegungsraum (AWO-Bürgertreff) | Regina Ingerling |
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Donnerstag, 17.06.2021 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
0 Bewegungsraum (AWO-Bürgertreff) | Regina Ingerling |
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Donnerstag, 24.06.2021 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
0 Bewegungsraum (AWO-Bürgertreff) | Regina Ingerling |
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Donnerstag, 01.07.2021 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
0 Bewegungsraum (AWO-Bürgertreff) | Regina Ingerling |
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Donnerstag, 08.07.2021 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
0 Bewegungsraum (AWO-Bürgertreff) | Regina Ingerling |
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Donnerstag, 15.07.2021 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
0 Bewegungsraum (AWO-Bürgertreff) | Regina Ingerling |
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Donnerstag, 22.07.2021 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
0 Bewegungsraum (AWO-Bürgertreff) | Regina Ingerling |
Ziel des Kurses ist die Vorbeugung von Rückenschmerzen durch gezieltes Training der Rücken- und Bauchmuskulatur. Theoretisches Wissen zum Thema Rücken wird dabei praxisnah vermittelt. Das vielfältige, dynamische Bewegungsverhalten steht dabei im Vordergrund. Der Kurs animiert zu regelmäßiger körperlicher Aktivität.
| Weitere Hinweise |
Bitte Handtuch, eigene Matte und kleines Kissen mitbringen. Achten Sie auf 1,50 m Abstand. Es besteht Maskenpflicht. |
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