43230
Regina Ingerling
10 Plätze, frei
12 Termine (16 Einheiten)
Donnerstag, 22.09.2022
-
Donnerstag, 15.12.2022
17:00 Uhr
- 18:00 Uhr
17:00 Uhr
- 18:00 Uhr
73,00 Euro
|
Donnerstag, 22.09.2022 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
0 Bewegungsraum (AWO-Bürgertreff) | Regina Ingerling |
|
Donnerstag, 29.09.2022 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
0 Bewegungsraum (AWO-Bürgertreff) | Regina Ingerling |
|
Donnerstag, 06.10.2022 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
0 Bewegungsraum (AWO-Bürgertreff) | Regina Ingerling |
|
Donnerstag, 13.10.2022 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
0 Bewegungsraum (AWO-Bürgertreff) | Regina Ingerling |
|
Donnerstag, 20.10.2022 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
0 Bewegungsraum (AWO-Bürgertreff) | Regina Ingerling |
|
Donnerstag, 27.10.2022 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
0 Bewegungsraum (AWO-Bürgertreff) | Regina Ingerling |
|
Donnerstag, 10.11.2022 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
0 Bewegungsraum (AWO-Bürgertreff) | Regina Ingerling |
|
Donnerstag, 17.11.2022 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
0 Bewegungsraum (AWO-Bürgertreff) | Regina Ingerling |
|
Donnerstag, 24.11.2022 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
0 Bewegungsraum (AWO-Bürgertreff) | Regina Ingerling |
|
Donnerstag, 01.12.2022 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
0 Bewegungsraum (AWO-Bürgertreff) | Regina Ingerling |
|
Donnerstag, 08.12.2022 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
0 Bewegungsraum (AWO-Bürgertreff) | Regina Ingerling |
|
Donnerstag, 15.12.2022 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
0 Bewegungsraum (AWO-Bürgertreff) | Regina Ingerling |
Ziel des Kurses ist die Vorbeugung von Rückenschmerzen durch gezieltes Training der Rücken- und Bauchmuskulatur. Theoretisches Wissen zum Thema Rücken wird dabei praxisnah vermittelt. Das vielfältige, dynamische Bewegungsverhalten steht dabei im Vordergrund. Der Kurs animiert zu regelmäßiger körperlicher Aktivität.
| Weitere Hinweise |
Bitte bequeme Kleidung und Decke mitbringen. Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte mit. Die Umkleiden stehen begrenzt zur Verfügung. Achten Sie auf 1,50 m Abstand. Es besteht Maskenpflicht beim Bewegen im Gebäude aber nicht während des Kurses. |
|---|
