Wirbelsäulengymnastik


Nummer

43227

Leitung

Natascha Ruppert

Plätze

10 Plätze, frei

Anzahl Termine

12 Termine (16 Einheiten)

Zeitraum

Mittwoch, 19.04.2023 -
Mittwoch, 19.07.2023

Uhrzeit

17:00 Uhr - 18:00 Uhr
17:00 Uhr - 18:00 Uhr

Preis

61,00 Euro

Mittwoch,
19.04.2023
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
1.15 Bewegungsraum (südpunkt) Natascha Ruppert
Mittwoch,
26.04.2023
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
1.15 Bewegungsraum (südpunkt) Natascha Ruppert
Mittwoch,
03.05.2023
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
1.15 Bewegungsraum (südpunkt) Natascha Ruppert
Mittwoch,
10.05.2023
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
1.15 Bewegungsraum (südpunkt) Natascha Ruppert
Mittwoch,
17.05.2023
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
1.15 Bewegungsraum (südpunkt) Natascha Ruppert
Mittwoch,
24.05.2023
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
1.15 Bewegungsraum (südpunkt) Natascha Ruppert
Mittwoch,
14.06.2023
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
1.15 Bewegungsraum (südpunkt) Natascha Ruppert
Mittwoch,
21.06.2023
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
1.15 Bewegungsraum (südpunkt) Natascha Ruppert
Mittwoch,
28.06.2023
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
1.15 Bewegungsraum (südpunkt) Natascha Ruppert
Mittwoch,
05.07.2023
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
1.15 Bewegungsraum (südpunkt) Natascha Ruppert
Mittwoch,
12.07.2023
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
1.15 Bewegungsraum (südpunkt) Natascha Ruppert
Mittwoch,
19.07.2023
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
1.15 Bewegungsraum (südpunkt) Natascha Ruppert

Ziel des Kurses ist die Vorbeugung von Rückenschmerzen durch gezieltes Training der Rücken- und Bauchmuskulatur. Theoretisches Wissen zum Thema Rücken wird dabei praxisnah vermittelt. Das vielfältige, dynamische Bewegungsverhalten steht dabei im Vordergrund. Der Kurs animiert zu regelmäßiger körperlicher Aktivität.

Weitere Hinweise

Bitte bequeme Kleidung und Decke mitbringen. Bitte bringen Sie wenn möglich Ihre eigene Matte mit.

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