43227
Natascha Ruppert
10 Plätze, frei
12 Termine (16 Einheiten)
Mittwoch, 19.04.2023
-
Mittwoch, 19.07.2023
17:00 Uhr
- 18:00 Uhr
17:00 Uhr
- 18:00 Uhr
61,00 Euro
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Mittwoch, 19.04.2023 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
1.15 Bewegungsraum (südpunkt) | Natascha Ruppert |
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Mittwoch, 26.04.2023 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
1.15 Bewegungsraum (südpunkt) | Natascha Ruppert |
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Mittwoch, 03.05.2023 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
1.15 Bewegungsraum (südpunkt) | Natascha Ruppert |
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Mittwoch, 10.05.2023 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
1.15 Bewegungsraum (südpunkt) | Natascha Ruppert |
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Mittwoch, 17.05.2023 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
1.15 Bewegungsraum (südpunkt) | Natascha Ruppert |
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Mittwoch, 24.05.2023 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
1.15 Bewegungsraum (südpunkt) | Natascha Ruppert |
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Mittwoch, 14.06.2023 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
1.15 Bewegungsraum (südpunkt) | Natascha Ruppert |
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Mittwoch, 21.06.2023 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
1.15 Bewegungsraum (südpunkt) | Natascha Ruppert |
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Mittwoch, 28.06.2023 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
1.15 Bewegungsraum (südpunkt) | Natascha Ruppert |
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Mittwoch, 05.07.2023 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
1.15 Bewegungsraum (südpunkt) | Natascha Ruppert |
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Mittwoch, 12.07.2023 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
1.15 Bewegungsraum (südpunkt) | Natascha Ruppert |
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Mittwoch, 19.07.2023 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
1.15 Bewegungsraum (südpunkt) | Natascha Ruppert |
Ziel des Kurses ist die Vorbeugung von Rückenschmerzen durch gezieltes Training der Rücken- und Bauchmuskulatur. Theoretisches Wissen zum Thema Rücken wird dabei praxisnah vermittelt. Das vielfältige, dynamische Bewegungsverhalten steht dabei im Vordergrund. Der Kurs animiert zu regelmäßiger körperlicher Aktivität.
| Weitere Hinweise |
Bitte bequeme Kleidung und Decke mitbringen. Bitte bringen Sie wenn möglich Ihre eigene Matte mit. |
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