Ziel des Kurses ist die Vorbeugung von Rückenschmerzen durch gezieltes Training der Rücken- und Bauchmuskulatur. Theoretisches Wissen zum Thema Rücken wird dabei praxisnah vermittelt. Das vielfältige, dynamische Bewegungsverhalten steht dabei im Vordergrund. Der Kurs animiert zu regelmäßiger körperlicher Aktivität.
Bewegungsraum U.36, Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
In Kalender-Datei speichern (.ics)
| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
|
20250430
Mittwoch, 30.04.2025 |
von 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Andrea Dobusch |
|
20250507
Mittwoch, 07.05.2025 |
von 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Andrea Dobusch |
|
20250514
Mittwoch, 14.05.2025 |
von 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Andrea Dobusch |
|
20250521
Mittwoch, 21.05.2025 |
von 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Andrea Dobusch |
|
20250528
Mittwoch, 28.05.2025 |
von 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Andrea Dobusch |
|
20250604
Mittwoch, 04.06.2025 |
von 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Andrea Dobusch |
|
20250625
Mittwoch, 25.06.2025 |
von 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Andrea Dobusch |
|
20250702
Mittwoch, 02.07.2025 |
von 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Andrea Dobusch |
|
20250709
Mittwoch, 09.07.2025 |
von 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Andrea Dobusch |
|
20250716
Mittwoch, 16.07.2025 |
von 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Andrea Dobusch |
- Plätze 12 Plätze, frei
- Anzahl 10 Termine (13 Einheiten)
-
Zeitraum
Mittwoch, 30.04.2025
-
Mittwoch, 16.07.2025 -
Uhrzeit
10:15 Uhr
- 11:15 Uhr
10:15 Uhr - 11:15 Uhr