43225
Natascha Ruppert
10 Plätze, frei , läuft bereits
10 Termine (13 Einheiten)
Mittwoch, 18.01.2023
-
Mittwoch, 29.03.2023
17:00 Uhr
- 18:00 Uhr
17:00 Uhr
- 18:00 Uhr
61,00 Euro
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Mittwoch, 18.01.2023 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
1.15 Bewegungsraum (südpunkt) | Natascha Ruppert |
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Mittwoch, 25.01.2023 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
1.15 Bewegungsraum (südpunkt) | Natascha Ruppert |
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Mittwoch, 01.02.2023 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
1.15 Bewegungsraum (südpunkt) | Natascha Ruppert |
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Mittwoch, 08.02.2023 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
1.15 Bewegungsraum (südpunkt) | Natascha Ruppert |
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Mittwoch, 15.02.2023 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
1.15 Bewegungsraum (südpunkt) | Natascha Ruppert |
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Mittwoch, 01.03.2023 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
1.15 Bewegungsraum (südpunkt) | Natascha Ruppert |
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Mittwoch, 08.03.2023 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
1.15 Bewegungsraum (südpunkt) | Natascha Ruppert |
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Mittwoch, 15.03.2023 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
1.15 Bewegungsraum (südpunkt) | Natascha Ruppert |
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Mittwoch, 22.03.2023 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
1.15 Bewegungsraum (südpunkt) | Natascha Ruppert |
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Mittwoch, 29.03.2023 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
1.15 Bewegungsraum (südpunkt) | Natascha Ruppert |
Ziel des Kurses ist die Vorbeugung von Rückenschmerzen durch gezieltes Training der Rücken- und Bauchmuskulatur. Theoretisches Wissen zum Thema Rücken wird dabei praxisnah vermittelt. Das vielfältige, dynamische Bewegungsverhalten steht dabei im Vordergrund. Der Kurs animiert zu regelmäßiger körperlicher Aktivität.
| Weitere Hinweise |
Bitte bequeme Kleidung und Decke mitbringen. Bitte bringen Sie wenn möglich Ihre eigene Matte mit. |
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