Ziel des Kurses ist die Vorbeugung von Rückenschmerzen durch gezieltes Training der Rücken- und Bauchmuskulatur. Theoretisches Wissen zum Thema Rücken wird dabei praxisnah vermittelt. Das vielfältige, dynamische Bewegungsverhalten steht dabei im Vordergrund. Der Kurs animiert zu regelmäßiger körperlicher Aktivität.
Bewegungsraum U.36, Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20250108
Mittwoch, 08.01.2025 |
von 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Andrea Dobusch |
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20250115
Mittwoch, 15.01.2025 |
von 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Andrea Dobusch |
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20250122
Mittwoch, 22.01.2025 |
von 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Andrea Dobusch |
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20250129
Mittwoch, 29.01.2025 |
von 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Andrea Dobusch |
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20250205
Mittwoch, 05.02.2025 |
von 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Andrea Dobusch |
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20250212
Mittwoch, 12.02.2025 |
von 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Andrea Dobusch |
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20250219
Mittwoch, 19.02.2025 |
von 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Andrea Dobusch |
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20250226
Mittwoch, 26.02.2025 |
von 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Andrea Dobusch |
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20250312
Mittwoch, 12.03.2025 |
von 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Andrea Dobusch |
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20250319
Mittwoch, 19.03.2025 |
von 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Andrea Dobusch |
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20250326
Mittwoch, 26.03.2025 |
von 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Andrea Dobusch |
- Plätze 12 Plätze, Warteliste , läuft bereits
- Anzahl 11 Termine (14 Einheiten)
-
Zeitraum
Mittwoch, 08.01.2025
-
Mittwoch, 26.03.2025 -
Uhrzeit
10:15 Uhr
- 11:15 Uhr
10:15 Uhr - 11:15 Uhr