43220
Andrea Dobusch
10 Plätze, Warteliste
9 Termine (12 Einheiten)
Mittwoch, 05.10.2022
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Mittwoch, 14.12.2022
10:15 Uhr
- 11:15 Uhr
10:15 Uhr
- 11:15 Uhr
41,00 Euro
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Mittwoch, 05.10.2022 |
von 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr |
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) | Andrea Dobusch |
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Mittwoch, 19.10.2022 |
von 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr |
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) | Andrea Dobusch |
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Mittwoch, 26.10.2022 |
von 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr |
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) | Andrea Dobusch |
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Mittwoch, 09.11.2022 |
von 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr |
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) | Andrea Dobusch |
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Mittwoch, 16.11.2022 |
von 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr |
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) | Andrea Dobusch |
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Mittwoch, 23.11.2022 |
von 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr |
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) | Andrea Dobusch |
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Mittwoch, 30.11.2022 |
von 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr |
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) | Andrea Dobusch |
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Mittwoch, 07.12.2022 |
von 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr |
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) | Andrea Dobusch |
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Mittwoch, 14.12.2022 |
von 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr |
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) | Andrea Dobusch |
Ziel des Kurses ist die Vorbeugung von Rückenschmerzen durch gezieltes Training der Rücken- und Bauchmuskulatur. Theoretisches Wissen zum Thema Rücken wird dabei praxisnah vermittelt. Das vielfältige, dynamische Bewegungsverhalten steht dabei im Vordergrund. Der Kurs animiert zu regelmäßiger körperlicher Aktivität.
| Weitere Hinweise |
Bitte bequeme Kleidung und Decke mitbringen. Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte mit. Die Umkleiden stehen begrenzt zur Verfügung. Achten Sie auf 1,50 m Abstand. Es besteht Maskenpflicht beim Bewegen im Gebäude aber nicht während des Kurses. |
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