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Gesundheit

Bewegung

Gymnastik

Gesunder Rücken

Wirbelsäulengymnastik

frei

Ziel des Kurses ist die Vorbeugung von Rückenschmerzen durch gezieltes Training der Rücken- und Bauchmuskulatur. Theoretisches Wissen zum Thema Rücken wird dabei praxisnah vermittelt. Das vielfältige, dynamische Bewegungsverhalten steht dabei im Vordergrund. Der Kurs animiert zu regelmäßiger körperlicher Aktivität.

Bitte bringen Sie ein großes Handtuch, ein kleines Kissen und eine Matte mit.

Bewegungsraum

Bewegungsraum 17, Schulhaus-Großgründlach , Reutleser Str. 6

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20250113 Montag,
13.01.2025
von 18:45 Uhr
bis 19:45 Uhr
Bewegungsraum 17 (Schulhaus-Großgründlach) Marion Haffner-Daum
20250120 Montag,
20.01.2025
von 18:45 Uhr
bis 19:45 Uhr
Bewegungsraum 17 (Schulhaus-Großgründlach) Marion Haffner-Daum
20250127 Montag,
27.01.2025
von 18:45 Uhr
bis 19:45 Uhr
Bewegungsraum 17 (Schulhaus-Großgründlach) Marion Haffner-Daum
20250203 Montag,
03.02.2025
von 18:45 Uhr
bis 19:45 Uhr
Bewegungsraum 17 (Schulhaus-Großgründlach) Marion Haffner-Daum
20250210 Montag,
10.02.2025
von 18:45 Uhr
bis 19:45 Uhr
Bewegungsraum 17 (Schulhaus-Großgründlach) Marion Haffner-Daum
20250217 Montag,
17.02.2025
von 18:45 Uhr
bis 19:45 Uhr
Bewegungsraum 17 (Schulhaus-Großgründlach) Marion Haffner-Daum
20250224 Montag,
24.02.2025
von 18:45 Uhr
bis 19:45 Uhr
Bewegungsraum 17 (Schulhaus-Großgründlach) Marion Haffner-Daum
20250310 Montag,
10.03.2025
von 18:45 Uhr
bis 19:45 Uhr
Bewegungsraum 17 (Schulhaus-Großgründlach) Marion Haffner-Daum
20250317 Montag,
17.03.2025
von 18:45 Uhr
bis 19:45 Uhr
Bewegungsraum 17 (Schulhaus-Großgründlach) Marion Haffner-Daum
20250324 Montag,
24.03.2025
von 18:45 Uhr
bis 19:45 Uhr
Bewegungsraum 17 (Schulhaus-Großgründlach) Marion Haffner-Daum
20250331 Montag,
31.03.2025
von 18:45 Uhr
bis 19:45 Uhr
Bewegungsraum 17 (Schulhaus-Großgründlach) Marion Haffner-Daum
20250407 Montag,
07.04.2025
von 18:45 Uhr
bis 19:45 Uhr
Bewegungsraum 17 (Schulhaus-Großgründlach) Marion Haffner-Daum

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  • Plätze 10 Plätze, frei
  • Anzahl 12 Termine (16 Einheiten)
  • Zeitraum Montag, 13.01.2025 -
    Montag, 07.04.2025
  • Uhrzeit 18:45 Uhr - 19:45 Uhr
    18:45 Uhr - 19:45 Uhr