Ziel des Kurses ist die Vorbeugung von Rückenschmerzen durch gezieltes Training der Rücken- und Bauchmuskulatur. Theoretisches Wissen zum Thema Rücken wird dabei praxisnah vermittelt. Das vielfältige, dynamische Bewegungsverhalten steht dabei im Vordergrund. Der Kurs animiert zu regelmäßiger körperlicher Aktivität.
Bewegungsraum 17,
Schulhaus-Großgründlach ,
Reutleser Str. 6
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| Datum | Uhzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20230918
Montag, 18.09.2023 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
17 Bewegungsraum (Schulhaus-Großgründlach) | Marion Haffner-Daum |
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20230925
Montag, 25.09.2023 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
17 Bewegungsraum (Schulhaus-Großgründlach) | Marion Haffner-Daum |
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20231002
Montag, 02.10.2023 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
17 Bewegungsraum (Schulhaus-Großgründlach) | Marion Haffner-Daum |
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20231009
Montag, 09.10.2023 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
17 Bewegungsraum (Schulhaus-Großgründlach) | Marion Haffner-Daum |
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20231016
Montag, 16.10.2023 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
17 Bewegungsraum (Schulhaus-Großgründlach) | Marion Haffner-Daum |
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20231023
Montag, 23.10.2023 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
17 Bewegungsraum (Schulhaus-Großgründlach) | Marion Haffner-Daum |
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20231106
Montag, 06.11.2023 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
17 Bewegungsraum (Schulhaus-Großgründlach) | Marion Haffner-Daum |
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20231113
Montag, 13.11.2023 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
17 Bewegungsraum (Schulhaus-Großgründlach) | Marion Haffner-Daum |
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20231120
Montag, 20.11.2023 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
17 Bewegungsraum (Schulhaus-Großgründlach) | Marion Haffner-Daum |
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20231127
Montag, 27.11.2023 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
17 Bewegungsraum (Schulhaus-Großgründlach) | Marion Haffner-Daum |
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20231204
Montag, 04.12.2023 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
17 Bewegungsraum (Schulhaus-Großgründlach) | Marion Haffner-Daum |
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20231211
Montag, 11.12.2023 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
17 Bewegungsraum (Schulhaus-Großgründlach) | Marion Haffner-Daum |