Wirbelsäulengymnastik


Nummer

43201

Leitung

Marion Haffner-Daum

Plätze

10 Plätze, frei , läuft bereits

Anzahl Termine

10 Termine (13 Einheiten)

Zeitraum

Montag, 09.01.2023 -
Montag, 20.03.2023

Uhrzeit

17:15 Uhr - 18:15 Uhr
17:15 Uhr - 18:15 Uhr

Preis

61,00 Euro (KE)

KE - Keine Ermäßigung
Bei diesen Kursen muss wegen des erhöhten Aufwands (Miete, Geräteausstattung u. a.) das Entgelt fest vereinbart werden, d. h. eine Ermäßigung für Nürnberg-Pass-Inhaber ist nicht möglich.
Montag,
09.01.2023
von 17:15 Uhr
bis 18:15 Uhr
17 Bewegungsraum (Schulhaus-Großgründlach) Marion Haffner-Daum
Montag,
16.01.2023
von 17:15 Uhr
bis 18:15 Uhr
17 Bewegungsraum (Schulhaus-Großgründlach) Marion Haffner-Daum
Montag,
23.01.2023
von 17:15 Uhr
bis 18:15 Uhr
17 Bewegungsraum (Schulhaus-Großgründlach) Marion Haffner-Daum
Montag,
30.01.2023
von 17:15 Uhr
bis 18:15 Uhr
17 Bewegungsraum (Schulhaus-Großgründlach) Marion Haffner-Daum
Montag,
06.02.2023
von 17:15 Uhr
bis 18:15 Uhr
17 Bewegungsraum (Schulhaus-Großgründlach) Marion Haffner-Daum
Montag,
13.02.2023
von 17:15 Uhr
bis 18:15 Uhr
17 Bewegungsraum (Schulhaus-Großgründlach) Marion Haffner-Daum
Montag,
27.02.2023
von 17:15 Uhr
bis 18:15 Uhr
17 Bewegungsraum (Schulhaus-Großgründlach) Marion Haffner-Daum
Montag,
06.03.2023
von 17:15 Uhr
bis 18:15 Uhr
17 Bewegungsraum (Schulhaus-Großgründlach) Marion Haffner-Daum
Montag,
13.03.2023
von 17:15 Uhr
bis 18:15 Uhr
17 Bewegungsraum (Schulhaus-Großgründlach) Marion Haffner-Daum
Montag,
20.03.2023
von 17:15 Uhr
bis 18:15 Uhr
17 Bewegungsraum (Schulhaus-Großgründlach) Marion Haffner-Daum

Ziel des Kurses ist die Vorbeugung von Rückenschmerzen durch gezieltes Training der Rücken- und Bauchmuskulatur. Theoretisches Wissen zum Thema Rücken wird dabei praxisnah vermittelt. Das vielfältige, dynamische Bewegungsverhalten steht dabei im Vordergrund. Der Kurs animiert zu regelmäßiger körperlicher Aktivität.