Wirbelsäulengymnastik

Kursnummer 43201
Leitung Manuela Merz
Veranstaltungsort

Raum Bewegungsraum 1.15
1. Termin, Ende Donnerstag, 28.02.2019 - Donnerstag, 11.07.2019
Zeit 18:00 Uhr
Dauer, Plätze 16 x, 21 Kursstunden, 14 Plätze, fast ausgebucht, läuft bereits
Preis (Info) 96,00 Euro
Weitere Hinweise Bitte bequeme Kleidung und Handtuch mitbringen
Termine Als Kalender-Datei speichern (.ics)
Donnerstag,
28.02.2019
von 18:00 Uhr
bis 19:00 Uhr
1.15 Bewegungsraum (südpunkt) Manuela Merz
Donnerstag,
14.03.2019
von 18:00 Uhr
bis 19:00 Uhr
1.15 Bewegungsraum (südpunkt) Manuela Merz
Donnerstag,
21.03.2019
von 18:00 Uhr
bis 19:00 Uhr
1.15 Bewegungsraum (südpunkt) Manuela Merz
Donnerstag,
28.03.2019
von 18:00 Uhr
bis 19:00 Uhr
1.15 Bewegungsraum (südpunkt) Manuela Merz
Donnerstag,
04.04.2019
von 18:00 Uhr
bis 19:00 Uhr
1.15 Bewegungsraum (südpunkt) Manuela Merz
Donnerstag,
11.04.2019
von 18:00 Uhr
bis 19:00 Uhr
1.15 Bewegungsraum (südpunkt) Manuela Merz
Donnerstag,
25.04.2019
von 18:00 Uhr
bis 19:00 Uhr
1.15 Bewegungsraum (südpunkt) Manuela Merz
Donnerstag,
02.05.2019
von 18:00 Uhr
bis 19:00 Uhr
1.15 Bewegungsraum (südpunkt) Manuela Merz
Donnerstag,
09.05.2019
von 18:00 Uhr
bis 19:00 Uhr
1.15 Bewegungsraum (südpunkt) Manuela Merz
Donnerstag,
16.05.2019
von 18:00 Uhr
bis 19:00 Uhr
1.15 Bewegungsraum (südpunkt) Manuela Merz
Donnerstag,
23.05.2019
von 18:00 Uhr
bis 19:00 Uhr
1.15 Bewegungsraum (südpunkt) Manuela Merz
Donnerstag,
06.06.2019
von 18:00 Uhr
bis 19:00 Uhr
1.15 Bewegungsraum (südpunkt) Manuela Merz
Donnerstag,
13.06.2019
von 18:00 Uhr
bis 19:00 Uhr
1.15 Bewegungsraum (südpunkt) Manuela Merz
Donnerstag,
27.06.2019
von 18:00 Uhr
bis 19:00 Uhr
1.15 Bewegungsraum (südpunkt) Manuela Merz
Donnerstag,
04.07.2019
von 18:00 Uhr
bis 19:00 Uhr
1.15 Bewegungsraum (südpunkt) Manuela Merz
Donnerstag,
11.07.2019
von 18:00 Uhr
bis 19:00 Uhr
1.15 Bewegungsraum (südpunkt) Manuela Merz
Beschreibung

Ziel des Kurses ist die Vorbeugung von Rückenschmerzen durch gezieltes Training der Rücken- und Bauchmuskulatur. Theoretisches Wissen zum Thema Rücken wird dabei praxisnah vermittelt. Das vielfältige, dynamische Bewegungsverhalten steht dabei im Vordergrund. Der Kurs animiert zu regelmäßiger körperlicher Aktivität.

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