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Wirbelsäulengymnastik

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Nummer

43200

Leitung

Marion Haffner-Daum

Plätze

8 Plätze, Warteliste

Anzahl Termine

12 Termine (16 Einheiten)

Zeitraum

Montag, 19.09.2022 -
Montag, 19.12.2022

Uhrzeit

17:30 Uhr - 18:30 Uhr
17:30 Uhr - 18:30 Uhr

Preis

73,00 Euro (KE)

KE - Keine Ermäßigung
Bei diesen Kursen muss wegen des erhöhten Aufwands (Miete, Geräteausstattung u. a.) das Entgelt fest vereinbart werden, d. h. eine Ermäßigung für Nürnberg-Pass-Inhaber ist nicht möglich.

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Montag,
19.09.2022 		von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr 		17 Bewegungsraum (Schulhaus-Großgründlach) Marion Haffner-Daum
Montag,
26.09.2022 		von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr 		17 Bewegungsraum (Schulhaus-Großgründlach) Marion Haffner-Daum
Montag,
10.10.2022 		von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr 		17 Bewegungsraum (Schulhaus-Großgründlach) Marion Haffner-Daum
Montag,
17.10.2022 		von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr 		17 Bewegungsraum (Schulhaus-Großgründlach) Marion Haffner-Daum
Montag,
24.10.2022 		von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr 		17 Bewegungsraum (Schulhaus-Großgründlach) Marion Haffner-Daum
Montag,
07.11.2022 		von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr 		17 Bewegungsraum (Schulhaus-Großgründlach) Marion Haffner-Daum
Montag,
14.11.2022 		von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr 		17 Bewegungsraum (Schulhaus-Großgründlach) Marion Haffner-Daum
Montag,
21.11.2022 		von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr 		17 Bewegungsraum (Schulhaus-Großgründlach) Marion Haffner-Daum
Montag,
28.11.2022 		von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr 		17 Bewegungsraum (Schulhaus-Großgründlach) Marion Haffner-Daum
Montag,
05.12.2022 		von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr 		17 Bewegungsraum (Schulhaus-Großgründlach) Marion Haffner-Daum
Montag,
12.12.2022 		von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr 		17 Bewegungsraum (Schulhaus-Großgründlach) Marion Haffner-Daum
Montag,
19.12.2022 		von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr 		17 Bewegungsraum (Schulhaus-Großgründlach) Marion Haffner-Daum

Ziel des Kurses ist die Vorbeugung von Rückenschmerzen durch gezieltes Training der Rücken- und Bauchmuskulatur. Theoretisches Wissen zum Thema Rücken wird dabei praxisnah vermittelt. Das vielfältige, dynamische Bewegungsverhalten steht dabei im Vordergrund. Der Kurs animiert zu regelmäßiger körperlicher Aktivität.

Weitere Hinweise

Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte mit. Achten Sie auf 1,50 m Abstand. Es besteht Maskenpflicht beim Bewegen im Gebäude aber nicht während des Kurses.

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