Wirbelsäulengymnastik

Kursnummer 43184
Leitung Andrea Dobusch
Veranstaltungsort Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
Raum Bewegungsraum U.35
1. Termin, Ende Freitag, 13.07.2018 - Freitag, 03.08.2018
Zeit 10:45 Uhr
Dauer, Plätze 4 x, 5 Kursstunden, 12 Plätze, frei
Preis (Info) 20,00 Euro (KE)
KE - Keine Ermäßigung
Bei diesen Kursen muss wegen des erhöhten Aufwands (Miete, Geräteausstattung u. a.) das Entgelt fest vereinbart werden, d. h. eine Ermäßigung für Nürnberg-Pass-Inhaber ist nicht möglich.
Weitere Hinweise Bitte bequeme Kleidung und Decke mitbringen..
Termine Als Kalender-Datei speichern (.ics)
Freitag,
13.07.2018
von 10:45 Uhr
bis 11:45 Uhr
U.35 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Andrea Dobusch
Freitag,
20.07.2018
von 10:45 Uhr
bis 11:45 Uhr
U.35 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Andrea Dobusch
Freitag,
27.07.2018
von 10:45 Uhr
bis 11:45 Uhr
U.35 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Andrea Dobusch
Freitag,
03.08.2018
von 10:45 Uhr
bis 11:45 Uhr
U.35 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Andrea Dobusch
Beschreibung

Ziel des Kurses ist die Vorbeugung von Rückenschmerzen durch gezieltes Training der Rücken- und Bauchmuskulatur. Theoretisches Wissen zum Thema Rücken wird dabei praxisnah vermittelt. Das vielfältige, dynamische Bewegungsverhalten steht dabei im Vordergrund. Der Kurs animiert zu regelmäßiger körperlicher Aktivität.

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