Wirbelsäulengymnastik

Nummer

43183

Leitung

Andrea Dobusch

Plätze

15 Plätze, Warteliste , läuft bereits

Uhrzeit

10:15 Uhr - 11:15 Uhr

Anzahl Termine

10 Termine (13 Einheiten)

Zeitraum

Mittwoch, 08.05.2019 -
Mittwoch, 31.07.2019

Preis

60,00 Euro

Mittwoch,
08.05.2019
von 10:15 Uhr
bis 11:15 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Andrea Dobusch
Mittwoch,
15.05.2019
von 10:15 Uhr
bis 11:15 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Andrea Dobusch
Mittwoch,
22.05.2019
von 10:15 Uhr
bis 11:15 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Andrea Dobusch
Mittwoch,
05.06.2019
von 10:15 Uhr
bis 11:15 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Andrea Dobusch
Mittwoch,
26.06.2019
von 10:15 Uhr
bis 11:15 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Andrea Dobusch
Mittwoch,
03.07.2019
von 10:15 Uhr
bis 11:15 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Andrea Dobusch
Mittwoch,
10.07.2019
von 10:15 Uhr
bis 11:15 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Andrea Dobusch
Mittwoch,
17.07.2019
von 10:15 Uhr
bis 11:15 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Andrea Dobusch
Mittwoch,
24.07.2019
von 10:15 Uhr
bis 11:15 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Andrea Dobusch
Mittwoch,
31.07.2019
von 10:15 Uhr
bis 11:15 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Andrea Dobusch

Ziel des Kurses ist die Vorbeugung von Rückenschmerzen durch gezieltes Training der Rücken- und Bauchmuskulatur. Theoretisches Wissen zum Thema Rücken wird dabei praxisnah vermittelt. Das vielfältige, dynamische Bewegungsverhalten steht dabei im Vordergrund. Der Kurs animiert zu regelmäßiger körperlicher Aktivität.

Weitere Hinweise Bitte bequeme Kleidung und Decke mitbringen.

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