Wirbelsäulengymnastik

Kursnummer 43171
Leitung Manuela Merz
Veranstaltungsort

Raum Bewegungsraum U.36
1. Termin, Ende Dienstag, 12.03.2019 - Dienstag, 16.07.2019
Zeit 16:00 Uhr
Dauer, Plätze 16 x, 21 Kursstunden, 12 Plätze, Warteliste, läuft bereits
Preis (Info) 96,00 Euro
Weitere Hinweise Bitte bequeme Kleidung und Handtuch mitbringen
Termine Als Kalender-Datei speichern (.ics)
Dienstag,
12.03.2019
von 16:00 Uhr
bis 17:00 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Manuela Merz
Dienstag,
19.03.2019
von 16:00 Uhr
bis 17:00 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Manuela Merz
Dienstag,
26.03.2019
von 16:00 Uhr
bis 17:00 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Manuela Merz
Dienstag,
02.04.2019
von 16:00 Uhr
bis 17:00 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Manuela Merz
Dienstag,
09.04.2019
von 16:00 Uhr
bis 17:00 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Manuela Merz
Dienstag,
30.04.2019
von 16:00 Uhr
bis 17:00 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Manuela Merz
Dienstag,
07.05.2019
von 16:00 Uhr
bis 17:00 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Manuela Merz
Dienstag,
14.05.2019
von 16:00 Uhr
bis 17:00 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Manuela Merz
Dienstag,
21.05.2019
von 16:00 Uhr
bis 17:00 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Manuela Merz
Dienstag,
28.05.2019
von 16:00 Uhr
bis 17:00 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Manuela Merz
Dienstag,
04.06.2019
von 16:00 Uhr
bis 17:00 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Manuela Merz
Dienstag,
18.06.2019
von 16:00 Uhr
bis 17:00 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Manuela Merz
Dienstag,
25.06.2019
von 16:00 Uhr
bis 17:00 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Manuela Merz
Dienstag,
02.07.2019
von 16:00 Uhr
bis 17:00 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Manuela Merz
Dienstag,
09.07.2019
von 16:00 Uhr
bis 17:00 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Manuela Merz
Dienstag,
16.07.2019
von 16:00 Uhr
bis 17:00 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Manuela Merz
Beschreibung

Ziel des Kurses ist die Vorbeugung von Rückenschmerzen durch gezieltes Training der Rücken- und Bauchmuskulatur. Theoretisches Wissen zum Thema Rücken wird dabei praxisnah vermittelt. Das vielfältige, dynamische Bewegungsverhalten steht dabei im Vordergrund. Der Kurs animiert zu regelmäßiger körperlicher Aktivität.

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