Wirbelsäulengymnastik


Nummer

43170

Leitung

Manuela Merz

Plätze

8 Plätze, fast ausgebucht , läuft bereits

Anzahl Termine

12 Termine (16 Einheiten)

Zeitraum

Dienstag, 22.09.2020 -
Dienstag, 08.12.2020

Uhrzeit

16:45 Uhr - 17:45 Uhr
16:45 Uhr - 17:45 Uhr

Preis

72,00 Euro

Dienstag,
22.09.2020
von 16:45 Uhr
bis 17:45 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Manuela Merz
Dienstag,
29.09.2020
von 16:45 Uhr
bis 17:45 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Manuela Merz
Dienstag,
06.10.2020
von 16:45 Uhr
bis 17:45 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Manuela Merz
Dienstag,
13.10.2020
von 16:45 Uhr
bis 17:45 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Manuela Merz
Dienstag,
20.10.2020
von 16:45 Uhr
bis 17:45 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Manuela Merz
Dienstag,
27.10.2020
von 16:45 Uhr
bis 17:45 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Manuela Merz
Dienstag,
03.11.2020
von 16:45 Uhr
bis 17:45 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Manuela Merz
Dienstag,
10.11.2020
von 16:45 Uhr
bis 17:45 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Manuela Merz
Dienstag,
17.11.2020
von 16:45 Uhr
bis 17:45 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Manuela Merz
Dienstag,
24.11.2020
von 16:45 Uhr
bis 17:45 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Manuela Merz
Dienstag,
01.12.2020
von 16:45 Uhr
bis 17:45 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Manuela Merz
Dienstag,
08.12.2020
von 16:45 Uhr
bis 17:45 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Manuela Merz

Ziel des Kurses ist die Vorbeugung von Rückenschmerzen durch gezieltes Training der Rücken- und Bauchmuskulatur. Theoretisches Wissen zum Thema Rücken wird dabei praxisnah vermittelt. Das vielfältige, dynamische Bewegungsverhalten steht dabei im Vordergrund. Der Kurs animiert zu regelmäßiger körperlicher Aktivität.

Weitere Hinweise Bitte bequeme Kleidung und Handtuch mitbringen. Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte mit. Die Umkleiden stehen begrenzt zur Verfügung. Achten Sie auf 1,50 m Abstand. Es besteht Maskenpflicht beim Bewegen im Gebäude aber nicht während des Kurses.

Zurück