Wirbelsäulengymnastik

Kursnummer 43163
Leitung Marion Haffner-Daum
Veranstaltungsort

Raum Bewegungsraum 17
1. Termin, Ende Montag, 29.04.2019 - Montag, 15.07.2019
Zeit 17:30 Uhr
Dauer, Plätze 10 x, 13 Kursstunden, 14 Plätze, Warteliste
Preis (Info) 60,00 Euro (KE)
KE - Keine Ermäßigung
Bei diesen Kursen muss wegen des erhöhten Aufwands (Miete, Geräteausstattung u. a.) das Entgelt fest vereinbart werden, d. h. eine Ermäßigung für Nürnberg-Pass-Inhaber ist nicht möglich.
Weitere Hinweise Bitte bequeme Kleidung und Decke mitbringen.
Termine Als Kalender-Datei speichern (.ics)
Montag,
29.04.2019
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
17 Bewegungsraum (Schulhaus-Großgründlach) Marion Haffner-Daum
Montag,
06.05.2019
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
17 Bewegungsraum (Schulhaus-Großgründlach) Marion Haffner-Daum
Montag,
13.05.2019
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
17 Bewegungsraum (Schulhaus-Großgründlach) Marion Haffner-Daum
Montag,
20.05.2019
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
17 Bewegungsraum (Schulhaus-Großgründlach) Marion Haffner-Daum
Montag,
27.05.2019
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
17 Bewegungsraum (Schulhaus-Großgründlach) Marion Haffner-Daum
Montag,
03.06.2019
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
17 Bewegungsraum (Schulhaus-Großgründlach) Marion Haffner-Daum
Montag,
24.06.2019
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
17 Bewegungsraum (Schulhaus-Großgründlach) Marion Haffner-Daum
Montag,
01.07.2019
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
17 Bewegungsraum (Schulhaus-Großgründlach) Marion Haffner-Daum
Montag,
08.07.2019
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
17 Bewegungsraum (Schulhaus-Großgründlach) Marion Haffner-Daum
Montag,
15.07.2019
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
17 Bewegungsraum (Schulhaus-Großgründlach) Marion Haffner-Daum
Beschreibung

Ziel des Kurses ist die Vorbeugung von Rückenschmerzen durch gezieltes Training der Rücken- und Bauchmuskulatur. Theoretisches Wissen zum Thema Rücken wird dabei praxisnah vermittelt. Das vielfältige, dynamische Bewegungsverhalten steht dabei im Vordergrund. Der Kurs animiert zu regelmäßiger körperlicher Aktivität.

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