43020
Anna Velisek
10 Plätze, frei
2 Termine (2 Einheiten)
Dienstag, 06.09.2022
-
Dienstag, 13.09.2022
16:00 Uhr
- 17:00 Uhr
16:00 Uhr
- 17:00 Uhr
21,00 Euro (KE) (KE)
Dienstag, 06.09.2022 |
von 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr |
1.14 Bewegungsraum (südpunkt) | Anna Velisek |
Dienstag, 13.09.2022 |
von 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr |
1.14 Bewegungsraum (südpunkt) | Anna Velisek |
Ein harmonisches Übungsprogramm, das mit Hilfe eines speziell konzipierten Elastikseils nach Dr. Smisek die Muskelketten trainiert und die verklebten Faszien löst. Die Übungen entlasten und stabilisieren effektiv die Wirbelsäule. Die Bewegung fördert die Versorgung der verspannten und unterversorgten Bereiche Ihres Rückens mit Nährstoffen.
Weitere Hinweise |
Bitte aus hygienischen Gründen eine Mattenauflage oder eine eigene Matte mitbringen. Achten Sie auf 1,50 m Abstand. Es besteht Maskenpflicht beim Bewegen im Gebäude aber nicht während des Kurses. |
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