Wirbelsäulen-Spiralstabilisation und Faszientraining


Nummer

43020

Leitung

Anna Velisek

Plätze

10 Plätze, frei

Anzahl Termine

2 Termine (2 Einheiten)

Zeitraum

Dienstag, 06.09.2022 -
Dienstag, 13.09.2022

Uhrzeit

16:00 Uhr - 17:00 Uhr
16:00 Uhr - 17:00 Uhr

Preis

21,00 Euro (KE)

KE - Keine Ermäßigung
Bei diesen Kursen muss wegen des erhöhten Aufwands (Miete, Geräteausstattung u. a.) das Entgelt fest vereinbart werden, d. h. eine Ermäßigung für Nürnberg-Pass-Inhaber ist nicht möglich.
Dienstag,
06.09.2022
von 16:00 Uhr
bis 17:00 Uhr
1.14 Bewegungsraum (südpunkt) Anna Velisek
Dienstag,
13.09.2022
von 16:00 Uhr
bis 17:00 Uhr
1.14 Bewegungsraum (südpunkt) Anna Velisek

Ein harmonisches Übungsprogramm, das mit Hilfe eines speziell konzipierten Elastikseils nach Dr. Smisek die Muskelketten trainiert und die verklebten Faszien löst. Die Übungen entlasten und stabilisieren effektiv die Wirbelsäule. Die Bewegung fördert die Versorgung der verspannten und unterversorgten Bereiche Ihres Rückens mit Nährstoffen.

Weitere Hinweise

Bitte aus hygienischen Gründen eine Mattenauflage oder eine eigene Matte mitbringen. Achten Sie auf 1,50 m Abstand. Es besteht Maskenpflicht beim Bewegen im Gebäude aber nicht während des Kurses.

Zurück