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Wirbelsäulen-Spiralstabilisation und Faszientraining

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Nummer

43013

Leitung

Anna Velisek

Plätze

12 Plätze, frei

Anzahl Termine

2 Termine (2 Einheiten)

Zeitraum

Dienstag, 14.03.2023 -
Dienstag, 21.03.2023

Uhrzeit

16:00 Uhr - 17:00 Uhr
16:00 Uhr - 17:00 Uhr

Preis

21,00 Euro (KE)

KE - Keine Ermäßigung
Bei diesen Kursen muss wegen des erhöhten Aufwands (Miete, Geräteausstattung u. a.) das Entgelt fest vereinbart werden, d. h. eine Ermäßigung für Nürnberg-Pass-Inhaber ist nicht möglich.

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Dienstag,
14.03.2023 		von 16:00 Uhr
bis 17:00 Uhr 		2.13 Bewegungsraum (südpunkt) Anna Velisek
Dienstag,
21.03.2023 		von 16:00 Uhr
bis 17:00 Uhr 		2.13 Bewegungsraum (südpunkt) Anna Velisek

Ein harmonisches Übungsprogramm, das mit Hilfe eines speziell konzipierten Elastikseils nach Dr. Smisek die Muskelketten trainiert und die verklebten Faszien löst. Die Übungen entlasten und stabilisieren effektiv die Wirbelsäule. Die Bewegung fördert die Versorgung der verspannten und unterversorgten Bereiche Ihres Rückens mit Nährstoffen.

Weitere Hinweise

Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte mit.

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