Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule
Mit Krankenkassenförderung

Kursnummer 43137
Leitung Bernd Seibold
Veranstaltungsort

Raum Bewegungsraum 17
1. Termin, Ende Donnerstag, 11.04.2019 - Donnerstag, 18.07.2019
Zeit 17:30 Uhr
Dauer, Plätze 10 x, 20 Kursstunden, 15 Plätze, frei, läuft bereits
Preis (Info) 90,00 Euro
Weitere Hinweise Bitte bequeme Kleidung und Gymnastik-Matte mitbringen.
Termine Als Kalender-Datei speichern (.ics)
Donnerstag,
11.04.2019
von 17:30 Uhr
bis 19:00 Uhr
17 Bewegungsraum (Schulhaus-Großgründlach) Bernd Seibold
Donnerstag,
02.05.2019
von 17:30 Uhr
bis 19:00 Uhr
17 Bewegungsraum (Schulhaus-Großgründlach) Bernd Seibold
Donnerstag,
09.05.2019
von 17:30 Uhr
bis 19:00 Uhr
17 Bewegungsraum (Schulhaus-Großgründlach) Bernd Seibold
Donnerstag,
16.05.2019
von 17:30 Uhr
bis 19:00 Uhr
17 Bewegungsraum (Schulhaus-Großgründlach) Bernd Seibold
Donnerstag,
23.05.2019
von 17:30 Uhr
bis 19:00 Uhr
17 Bewegungsraum (Schulhaus-Großgründlach) Bernd Seibold
Donnerstag,
06.06.2019
von 17:30 Uhr
bis 19:00 Uhr
17 Bewegungsraum (Schulhaus-Großgründlach) Bernd Seibold
Donnerstag,
27.06.2019
von 17:30 Uhr
bis 19:00 Uhr
17 Bewegungsraum (Schulhaus-Großgründlach) Bernd Seibold
Donnerstag,
04.07.2019
von 17:30 Uhr
bis 19:00 Uhr
17 Bewegungsraum (Schulhaus-Großgründlach) Bernd Seibold
Donnerstag,
11.07.2019
von 17:30 Uhr
bis 19:00 Uhr
17 Bewegungsraum (Schulhaus-Großgründlach) Bernd Seibold
Donnerstag,
18.07.2019
von 17:30 Uhr
bis 19:00 Uhr
17 Bewegungsraum (Schulhaus-Großgründlach) Bernd Seibold
Beschreibung

Rückhalt ist eine Kombination aus körpergerechtem Training zur Kräftigung der Rückenmuskeln und Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, Koordination und Körperwahrnehmung. Sie lernen ein Übungsprogramm kennen, das den Rücken stärkt, die Haltung verbessert, Verspannungen lindert und Rückenschmerzen vorbeugt.

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