Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule
Mit Krankenkassenförderung

Kursnummer 43101
Leitung Sylwia Ulbrich
Veranstaltungsort

Raum Bewegungsraum 0
1. Termin, Ende Dienstag, 30.04.2019 - Dienstag, 16.07.2019
Zeit 10:15 Uhr
Dauer, Plätze 10 x, 13 Kursstunden, 10 Plätze, fast ausgebucht
Preis (Info) 67,00 Euro (KE )
KE - Keine Ermäßigung
Bei diesen Kursen muss wegen des erhöhten Aufwands (Miete, Geräteausstattung u. a.) das Entgelt fest vereinbart werden, d. h. eine Ermäßigung für Nürnberg-Pass-Inhaber ist nicht möglich.
Weitere Hinweise Bitte bequeme Kleidung und Handtuch mitbringen.
Termine Als Kalender-Datei speichern (.ics)
Dienstag,
30.04.2019
von 10:15 Uhr
bis 11:15 Uhr
0 Bewegungsraum (Vischers Kulturladen) Sylwia Ulbrich
Dienstag,
07.05.2019
von 10:15 Uhr
bis 11:15 Uhr
0 Bewegungsraum (Vischers Kulturladen) Sylwia Ulbrich
Dienstag,
14.05.2019
von 10:15 Uhr
bis 11:15 Uhr
0 Bewegungsraum (Vischers Kulturladen) Sylwia Ulbrich
Dienstag,
21.05.2019
von 10:15 Uhr
bis 11:15 Uhr
0 Bewegungsraum (Vischers Kulturladen) Sylwia Ulbrich
Dienstag,
28.05.2019
von 10:15 Uhr
bis 11:15 Uhr
0 Bewegungsraum (Vischers Kulturladen) Sylwia Ulbrich
Dienstag,
04.06.2019
von 10:15 Uhr
bis 11:15 Uhr
0 Bewegungsraum (Vischers Kulturladen) Sylwia Ulbrich
Dienstag,
25.06.2019
von 10:15 Uhr
bis 11:15 Uhr
0 Bewegungsraum (Vischers Kulturladen) Sylwia Ulbrich
Dienstag,
02.07.2019
von 10:15 Uhr
bis 11:15 Uhr
0 Bewegungsraum (Vischers Kulturladen) Sylwia Ulbrich
Dienstag,
09.07.2019
von 10:15 Uhr
bis 11:15 Uhr
0 Bewegungsraum (Vischers Kulturladen) Sylwia Ulbrich
Dienstag,
16.07.2019
von 10:15 Uhr
bis 11:15 Uhr
0 Bewegungsraum (Vischers Kulturladen) Sylwia Ulbrich
Beschreibung

Rückhalt ist eine Kombination aus körpergerechtem Training zur Kräftigung der Rückenmuskeln und Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, Koordination und Körperwahrnehmung. Sie lernen ein Übungsprogramm kennen, das den Rücken stärkt, die Haltung verbessert, Verspannungen lindert und Rückenschmerzen vorbeugt.

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